糖尿病人可以喫火龍果,需要注意火龍果的攝入量,避免對身體造成刺激。
火龍果是比較常見的水果,每100克火龍果的含糖量爲13克,屬於低糖的食物,喫火龍果一般不會導致體內血糖水平異常升高。此外火龍果的升糖指數也比較低,適合糖尿病人喫。喫火龍果可以起到補充膳食纖維、維生素、礦物質的作用,有利於身體攝入足夠的營養成分,提高身體的免疫力。
但是日常不可以長時間喫火龍果,一次性也不要攝入過多,否則會增大胃腸道的消化負擔,出現噁心嘔吐、腹脹腹痛等症狀。平時需要喫新鮮的火龍果,避免喫變質腐爛的火龍果,也有可能會對胃腸道造成影響。
如果本身患有糖尿病,平時要避免喫西瓜、哈密瓜、菠蘿蜜等水果,這些水果的升糖指數比較高,容易導致體內血糖水平上升,同時也要避免喫糖果、巧克力等食物。若是出現多食多尿、身體消瘦等症狀,可以遵醫囑服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等藥物改善症狀,有效降低血糖。