例假通常指的是月經。剛滿10歲就來月經了可能是正常情況,也有可能跟肥胖、壓力過大、內分泌紊亂等原因有關,患者需要及時就醫,採取針對性的治療措施,以免病情持續發展。
1.正常情況
剛滿10歲後,隨着卵巢功能的恢復,可能會出現月經來潮的情況,這屬於正常反應,一般不需要過於擔心,也不需要進行特殊處理。
2.肥胖
如果身體比較肥胖,可能會導致月經來潮的時間比較早。需要嚴格的控制飲食,可以多喫膳食纖維豐富的食物,比如芹菜、菠菜等,補充體內所需要的維生素,避免經常喫炸雞、漢堡等油脂含量比較高的食物。
3.壓力過大
如果不合理控制自身的情緒,長時間處於壓力過大的狀態,也有可能會影響發育,此時會導致月經來潮。可以學會調整自身的情緒,不要給自己太大的心理負擔。
4.內分泌紊亂
本身內分泌紊亂的人羣,容易影響雌激素的代謝,可能會出現加速發育的情況。因此應做好相關的防護措施,多注意休息,保證充足的睡眠。
在治療期間,需要時刻注意身體的變化情況,如果出現了其他不適症狀,應及時調整治療措施。