男性更年期可能會出現性慾下降、疲倦、注意力不集中、體力下降、睡眠障礙等症狀。建議患病期間及時到醫院檢查,在醫生的指導下針對性治療。
1.性慾下降
男性更年期是指男性由中年期過渡到老年期的特定階段,體內的雄激素水平會發生改變,睾丸激素下降,通常會引起性慾下降的情況。
2.疲倦
由於心理狀態發生改變,男性更年期可能會感覺身體疲倦,還可能會出現緊張、易怒等表現。
3.注意力不集中
更年期的男性,因爲激素水平發生改變,可能會導致注意力不集中,還容易引起記憶力下降的情況。
4.體力下降
更年期會影響鈣物質的正常吸收,容易導致男性患者體力下降,從而出現骨質疏鬆的情況。
5.睡眠障礙
長時間精神壓力過大、心情焦慮,可能會引起睡眠障礙,出現失眠、多夢、易驚醒等症狀。
建議平時養成良好的生活習慣,可以多喫一些富含蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,能夠補充身體所需要的營養。