綠茶通常不能降血糖,如果想要降血糖,需要採取合理的治療措施。
綠茶屬於茶飲,適量喝綠茶可以促進身體代謝,排出體內產生的有毒物質,通常不會對自身健康造成太大的影響。同時,綠茶中含有茶多酚,可以起到較好的抗凝和降膽固醇的作用,綠茶並不具有降血糖的作用,如果盲目降血糖,可能會對胃腸道組織造成刺激,甚至還會引起腹脹、腹瀉等症狀。
如果想要改善血糖高現象,可以遵醫囑口服鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特緩釋片、格列本脲片等藥物治療,能夠起到降血糖的效果。在平時生活中也要多根據自身的實際情況進行體育鍛煉,能夠促進身體代謝,在一定程度上改善血糖偏高現象。
日常中要避免攝入高糖食物,比如奶油蛋糕、糖果等,以免導致體內的血葡萄糖濃度升高。另外,需要保持樂觀向上的心態,不要給自己施加過大的壓力。需要定期前往醫院進行血糖監測,瞭解體內的血糖濃度是否處於正常範圍內。