低血壓和低血糖的患者需要適當補充含糖、鹽的食物,如蜂蜜、香蕉、鮮花生、淡鹽水等。
1.低血壓
身材瘦弱、食量較小以及外傷導致出血等情況,都可能引發低血壓。低血壓患者應注意休息,同時可補充水分和鹽,如淡鹽水、白開水,含糖飲料、鮮花生等;也可多喫高膽固醇的食物,如雞蛋、奶油、豬肝等;適當攝入含維生素B12、維生素C、鐵和葉酸的食物也可幫助提高血壓,如紅棗、牛奶、魚蝦等。
2.低血糖
飢餓、過度減肥等因素都可能導致低血糖,患者可食用高糖高熱量的食物,如糖果、蜂蜜、香蕉、橙子等,也可補充含碳水化合物的食物,如餅乾、饅頭、包子等。這些食物等在短時間內可緩解低血糖。
需注意的是,低血壓和低血糖的患者要根據自己的身體情況來選擇合適的食物,同時,要注意飲食均衡,任何食物都不能過量攝入,日常生活中也要注意規律作息,適量運動,如果病情惡化,請及時就醫治療,以免引發嚴重不良反應。