大姨媽通常指的是月經。月經來了通常能喫辣，但是應避免過量食用，否則可能會加重消化道的負擔。
月經屬於正常的生理反應，由於體內的激素水平變化較大，子宮內膜可能會出現大量脫落的情況，通常會伴隨陰道出血、下腹部墜痛的症狀。
如果沒有伴隨明顯的不適症狀，可以適當的喫辣，一般不會影響月經的排出，不需要過於擔心，也不需要進行特殊處理。但是應控制攝入量，避免過量喫辣，否則可能會刺激胃黏膜，容易出現上腹部疼痛、噁心嘔吐的症狀，也有可能會影響消化功能。
月經來了之後需要多注意休息，保證充足的睡眠，避免長期熬夜。同時也需要注意腹部的保暖，可以使用熱水袋進行熱敷，促進血液的循環。
如果出現了明顯的腹痛症狀，可以在醫生的指導下合理使用具有止痛作用的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等，能夠起到止痛的作用，以免給身體帶來不必要的損傷。
杜振華副主任醫師
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武漢大學人民醫院婦科
婦產科常見及疑難疾病如婦產科感染性疾病、宮頸病變、婦科腫瘤、子宮內膜異位症、月經失調、女性生殖器官發育異常、生殖器損傷等的規範化診治，擅長應用宮、腹腔鏡微創手術診治子宮內膜息肉、宮腔粘連、盆腔炎性疾病、異常子宮出血、各種子宮腫瘤、卵巢腫瘤、子宮畸形、陰道閉鎖、先天性無陰道綜合徵等疾病及宮頸Leep刀手術。
山東省立醫院婦科
婦科腫瘤、子宮頸癌、子宮內膜癌的手術治療、對月經不調、婦科炎症有一定研究。
山東省立醫院婦科
擅長婦科常見良惡性疾病的診治，對婦科良惡性腫瘤的治療有豐富經驗，如子宮內膜癌、宮頸病變和子宮頸癌、卵巢囊腫和卵巢癌、子宮肌瘤等婦科疾病；尤其擅長子宮內膜異位症和子宮腺肌病的規範化治療及長期管理，擅長婦科微創手術如腹腔鏡、宮腔鏡和經陰道的手術操作。
復旦大學附屬婦產科醫院婦科
婦科炎症、內分泌、腫瘤、子宮內膜異位症，妊娠相關疾病等。