經期可以喝綠茶，但是一定要控制好飲用量。
綠茶具有利尿的作用，在經期適當喝綠茶，能夠促進尿液排出，一般不會影響到激素的正常分泌，也不會誘發月經週期紊亂、月經量減少、月經量增多等症狀。除此之外，綠茶具有加速胃腸蠕動的作用，也可以輔助幫助消化，在一定程度上還可以改善經期引起的腹脹、有飽腹感、食慾不振等各種症狀。
雖然綠茶的功效與作用較多，但是裏面含有較多的咖啡因、茶鹼等物質。如果長時間喝綠茶，可能會使交感神經變興奮，也有可能會使大腦皮層處於疲勞的狀態，從而影響到正常的睡眠質量，出現入睡困難、睡覺易驚醒等症狀。
在經期，需要注意平時護理，多穿衣物，避免受涼，否則可能會出現明顯的不適症狀。除此之外，還要注意平時飲食，可適當喫小米粥、南瓜粥等容易消化的食物，但是不建議喫冰鎮西瓜、冰鎮可樂等偏涼性的食物，否則可能會誘發子宮收縮。
杜振華副主任醫師
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武漢大學人民醫院婦科
婦產科常見及疑難疾病如婦產科感染性疾病、宮頸病變、婦科腫瘤、子宮內膜異位症、月經失調、女性生殖器官發育異常、生殖器損傷等的規範化診治，擅長應用宮、腹腔鏡微創手術診治子宮內膜息肉、宮腔粘連、盆腔炎性疾病、異常子宮出血、各種子宮腫瘤、卵巢腫瘤、子宮畸形、陰道閉鎖、先天性無陰道綜合徵等疾病及宮頸Leep刀手術。
山東省立醫院婦科
婦科腫瘤、子宮頸癌、子宮內膜癌的手術治療、對月經不調、婦科炎症有一定研究。
山東省立醫院婦科
擅長婦科常見良惡性疾病的診治，對婦科良惡性腫瘤的治療有豐富經驗，如子宮內膜癌、宮頸病變和子宮頸癌、卵巢囊腫和卵巢癌、子宮肌瘤等婦科疾病；尤其擅長子宮內膜異位症和子宮腺肌病的規範化治療及長期管理，擅長婦科微創手術如腹腔鏡、宮腔鏡和經陰道的手術操作。
復旦大學附屬婦產科醫院婦科
婦科炎症、內分泌、腫瘤、子宮內膜異位症，妊娠相關疾病等。