經期忍不住同了房可以通過注意衛生、合理飲食、藥物治療等方式進行改善，需要在醫生的指導下進行。
如果在月經期間同房，可以使用溫水清洗外陰及陰道部位，保持局部的清潔與乾燥，還要勤換內褲，避免細菌滋生引起感染。同時還要注意經期衛生，避免使用不潔的衛生用品。
女性同房後應該注意飲食，適當多進食高蛋白質和高維生素的食物，例如蛋類、奶類、豆類、豆製品、魚肉等。能夠幫助補充能量，增強人體的抵抗能力，預防感染性疾病。
如果出現細菌上行感染的情況，患者可以在醫生的指導下服用抗生素類藥物進行治療。比如阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、頭孢呋辛酯片等，能夠起到消炎殺菌的作用，控制炎症的感染。
經期同房可能會導致一系列的健康問題，對女性容易引發婦科疾病，包括婦科炎症、子宮內膜異位症、不孕症等。對男性來說，可能會導致尿道炎等疾病。所以，經期應該避免同房，至少在月經結束後2～3天后纔可嘗試同房。
杜振華副主任醫師
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武漢大學人民醫院婦科
婦產科常見及疑難疾病如婦產科感染性疾病、宮頸病變、婦科腫瘤、子宮內膜異位症、月經失調、女性生殖器官發育異常、生殖器損傷等的規範化診治，擅長應用宮、腹腔鏡微創手術診治子宮內膜息肉、宮腔粘連、盆腔炎性疾病、異常子宮出血、各種子宮腫瘤、卵巢腫瘤、子宮畸形、陰道閉鎖、先天性無陰道綜合徵等疾病及宮頸Leep刀手術。
山東省立醫院婦科
婦科腫瘤、子宮頸癌、子宮內膜癌的手術治療、對月經不調、婦科炎症有一定研究。
山東省立醫院婦科
擅長婦科常見良惡性疾病的診治，對婦科良惡性腫瘤的治療有豐富經驗，如子宮內膜癌、宮頸病變和子宮頸癌、卵巢囊腫和卵巢癌、子宮肌瘤等婦科疾病；尤其擅長子宮內膜異位症和子宮腺肌病的規範化治療及長期管理，擅長婦科微創手術如腹腔鏡、宮腔鏡和經陰道的手術操作。
復旦大學附屬婦產科醫院婦科
婦科炎症、內分泌、腫瘤、子宮內膜異位症，妊娠相關疾病等。