大姨媽指的是月經。如果想要讓月經快點來，可以通過調整飲食、腹部按摩、口服藥物、物理治療的方式改善，有助於身體好轉。
在平時生活中可以多喫阿膠、紅棗、龍眼等食物，能夠爲身體補充營養物質，還可以有效改善氣血不足現象。平時也可以多喝紅糖水，可以使月經來潮。
患者還可以通過腹部按摩的方式進行改善，能夠在一定程度上促進小腹部位的血液循環。同時還要注意小腹部位的保暖情況。
同時還可以在醫生的指導下，口服黃體酮軟膠囊、地曲孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物治療，可以爲身體補充孕激素以及雌激素，有助於病情好轉。
病情程度嚴重時，還可以通過物理治療的方式進行改善，比如紅外線治療、紫外線治療、微波理療等，抑制炎症反應，還可以排出子宮內存在的寒氣。
平時生活中需要保持樂觀向上的心態，不要給自己施加過大的壓力。同時也要保持良好的性生活，不要存在多個性伴侶。
杜振華副主任醫師
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武漢大學人民醫院婦科
婦產科常見及疑難疾病如婦產科感染性疾病、宮頸病變、婦科腫瘤、子宮內膜異位症、月經失調、女性生殖器官發育異常、生殖器損傷等的規範化診治，擅長應用宮、腹腔鏡微創手術診治子宮內膜息肉、宮腔粘連、盆腔炎性疾病、異常子宮出血、各種子宮腫瘤、卵巢腫瘤、子宮畸形、陰道閉鎖、先天性無陰道綜合徵等疾病及宮頸Leep刀手術。
山東省立醫院婦科
婦科腫瘤、子宮頸癌、子宮內膜癌的手術治療、對月經不調、婦科炎症有一定研究。
山東省立醫院婦科
擅長婦科常見良惡性疾病的診治，對婦科良惡性腫瘤的治療有豐富經驗，如子宮內膜癌、宮頸病變和子宮頸癌、卵巢囊腫和卵巢癌、子宮肌瘤等婦科疾病；尤其擅長子宮內膜異位症和子宮腺肌病的規範化治療及長期管理，擅長婦科微創手術如腹腔鏡、宮腔鏡和經陰道的手術操作。
復旦大學附屬婦產科醫院婦科
婦科炎症、內分泌、腫瘤、子宮內膜異位症，妊娠相關疾病等。