減肥藥真的能減肥,但是其副作用較多,不建議長期使用,以免影響身體健康。
通常常見的減肥藥物有奧利司他膠囊等。奧利司他膠囊屬於一種抗肥胖症藥物,通常用藥以後能夠抑制腸道內油脂的吸收,從而達到減肥的效果。但是奧利司他膠囊減肥的效果只能維持4~6個月,對於體重基數大的人羣,可能減肥效果並不明顯。
通過服用藥物減肥的方法,雖然可以起到減肥的效果,但是可能會出現不良反應,停藥以後體重會反彈。建議減肥期間通過控制飲食、適當運動的方法,達到減肥的目的。日常生活中少喫油膩、熱量高的食物,多喫些新鮮的蔬菜水果,或膳食纖維豐富的食物。同時也要適當參加有氧運動,比如跑步、跳繩、游泳等,能夠促進脂肪燃燒,達到減肥瘦身的目的。
日常生活中隨時關注身體變化情況,身體出現不適症狀,及時就醫。減肥期間避免過度節食,以免出現營養不良的現象。