甲狀腺不好的患者需要根據疾病的情況可以選擇喫加碘鹽、無碘鹽、低鈉鹽、海鹽,如果身體有不適的症狀,需要及時的就診治療。
1.加碘鹽
單純甲狀腺腫、甲狀腺功能減退等疾病的患者,可能是由於長期不良的飲食習慣,導致身體缺乏碘元素,從而導致的甲狀腺功能異常。喫適量的加碘鹽,能夠補充碘元素,還能夠幫助調節甲狀腺功能,促進甲狀腺激素分泌。
2.無碘鹽
甲狀腺功能亢進症、甲狀腺結節等疾病的患者,由於甲狀腺激素水平過高,此時如果喫加碘鹽,可能會加劇甲狀腺激素分泌,從而導致病情加重,此時建議患者喫無碘鹽。
3.低鈉鹽
主要是以碘鹽爲原料,添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂成分。低鈉鹽可能更適合老年人以及高血壓患者,但是有甲狀腺結節患者可以適量食用,不會對身體產生太大危害。但要注意避免過量攝入,以免加重甲狀腺負擔。
日常生活中,要注意保持心情舒暢、適量運動,飲食上儘量以清淡易消化的食物爲主,比如新鮮的水果、蔬菜可以多喫,能夠幫助疾病恢復。如果甲狀腺不好的患者出現身體乏力、多汗等身體不適的情況,可以到正規的醫院就診治療,以免延誤病情。