女生雄激素高可以調節飲食、調節作息規律、適當運動、藥物治療的方式調節,但是需要在專業醫生指導下進行治療。
1.調節飲食
如果患者經常喫含有激素的食物,比如炸雞、漢堡等,可能會導致雄激素水平升高。建議患者應適當喫新鮮的水果蔬菜,比如西紅柿、胡蘿蔔、蘋果等。
2.調節作息規律
建議患者可以適當的調節作息習慣,避免長期熬夜,需要保持良好的睡眠。
3.適當運動
建議患者可以適當的進行戶外運動,比如慢跑、游泳、瑜伽等,在一定程度上能夠增強體質,改善雄激素高的情況。
4.藥物治療
患者還可以在專業醫生指導下使用地塞米松片、訣雌醇環丙孕酮片、地屈孕酮片等藥物進行治療。
在日常生活中。建議患者多注意休息,避免過度勞累,要保持良好的心態,避免精神過度緊張,並且還要定期觀察身體變化。也要定期前往正規醫院進行復查,以免延誤病情。