2型糖尿病由遺傳因素及環境因素共同作用而引起,患者主要可以通過增加運動、飲食調理、藥物治療等方式來治療。
1.增加運動
體育鍛煉能有效控制血糖水平,降低心血管疾病風險,減輕體重,對2型糖尿病患者有較好輔助治療作用。如慢跑、游泳、騎自行車等,都是適合2型糖尿病患者的運動方式。建議在飯後半個小時左右進行運動,能更好的控制血糖。
2.飲食調理
飲食調理是2型糖尿病治療的基礎,可以通過調節飲食中的總能量、飲食結構和膳食的分配比例來達到對血糖的有效控制,幫助患者保持良好的飲食狀態。患者要合理控制總熱量,攝入量以達到或維持理想體重爲宜,日常飲食要注意清淡,營養均衡,多飲水、限制飲酒。
3.藥物治療
在飲食和運動不能使血糖控制達標時應及時應用降糖藥物治療。一般以口服降糖藥物爲主,常用藥物有二甲雙胍、格列本脲、瑞格列奈、阿卡波糖等。如口服藥物作用不大,也可使用胰島素來進行降糖治療。
當出現2型糖尿病時,建議患者及時前往醫院,進行專業治療,不要擅自應用藥物,以免引發不良反應。