2型糖尿病患者在生活中應該積極控制血糖,對於不同病情的患者,血糖控制的標準是不一樣的。症狀輕,無併發症,血糖控制要求較高。年齡大、症狀重且有併發症的患者,血糖控制目標可相對放寬。
2型糖尿病是一種危害人類健康的疾病,已患2型糖尿病,患者應通過藥物、運動、飲食調理等,將血糖控制在標準的範圍內,避免因血糖過高而引起嚴重併發症。
2型糖尿病的血糖控制標準,不同的個體,標準是不一樣的。輕症患者通過飲食、運動、服藥等控制血糖,在空腹血糖維持在4.4~6.1mmol/L範圍內最好,餐後血糖控制在7.8mmol/L以內。如使用胰島素,這類人羣應儘量維持餐前血糖在7.8mmol/L以下,隨機血糖應控制在10.0mmol/L範圍之內。
患有糖尿病的老年人羣,在安全的前提下,空腹血糖應該在7~8mmol/L,餐後兩個小時的血糖應該是10~12mmol/L。如果合併有嚴重的併發症,尤其是經常發生低血糖或合併有心腦血管疾病的患者,血糖控制目標可以相對放鬆一些,空腹血糖在7.0~9.0mmol/L之間,餐後血糖控制範圍在8.0-11.0mmol/L之間。
2型糖尿病發病後,應根據病情決定是否需要服藥。如果血糖偏高或者出現併發症,可以選擇口服降糖藥或胰島素來降低血糖。患者在服藥的同時要控制飲食,注意低鹽、低脂、低油的飲食,多喫蔬菜。同時可做一些有氧運動,消耗體內多餘的熱量,促進新陳代謝。