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子宮出血者飲食護理是什麼

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子宮出血通常指功能性子宮出血。子宮出血患者的飲食護理原則是清淡易消化的飲食、少喫精米麪、常喫乾果類的食物。

1.清淡易消化的飲食:功能性子宮出血是由月經週期不規律、經期延長或不規則出血引起的,主要是由於神經內分泌系統功能失調而引起的。這類病人應該喫一些富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、西紅柿、獼猴桃、香蕉、蘋果等,忌辛辣、蒜、花椒、辣椒等具有辛辣刺激性的食物,以免刺激到病情的恢復。

2.少喫精米麪:少喫精米、精面、粗糧、玉米、豆類等雜糧,因爲精米、精面不容易消化,會加重胃腸道負擔,導致腹痛、腹瀉等不適症狀。

3.常喫乾果類的食物:核桃、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄乾等都是很好的食物,維生素和微量元素、纖維素、蛋白質等都是很好的補充人體所需的營養。

病人還要避免暴飲暴食,避免喫煙燻、醃菜,在生活上勞逸結合,不參加重體力勞動和劇烈運動。日常生活中不能冒雨涉水,衣褲淋溼要及時更換,避免寒邪侵入,防止寒凝血滯、瘀阻衝任而出血過多或淋漓不淨。

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