那尿酸高的人可以適當喫一些木耳、番茄、西芹等食物。
1.木耳
木耳中含有的營養元素很多,木耳中還含有很多的營養元素。除了能夠控制尿酸外,木耳還能起到美容養顏的作用。總之,多喫木耳有助於身體健康。
2.番茄
番茄也可以說是一種水果,也可以說是一種蔬菜,人們在做菜時總是離不開它。番茄喫起來酸甜可口,而且營養價值也很高,西紅柿和木耳一樣含有鉀元素,所以說對於尿酸高的人來說,喫西紅柿也可以有效地控制尿酸的含量。
3.西芹
日常可以通過芹菜來調節體內尿酸的含量,每天喝一點芹菜可以調節體內尿酸的含量,每天喝一點,對於尿酸高的人,可以起到很好的控制效果。