尿酸高要想有效的進行調節,首先要多喝水,飲食調理要注意日常的飲食調理,避免暴飲暴食,多喫蔬菜水果,必要的時候還應該積極選擇藥物治療。
尿酸過高的患者需要喝盡可能多的水,至少需要超過正常人的一半。尿酸高的人每天需要更多的水,要保證每天喝三升水,能夠及時排出多餘的尿酸。每日,強迫自己多喝水,這有助於促進排泄,降低體內尿酸水平。
對於尿酸高的人,要嚴格控制飲食,要多喫素食,一天三餐,應該多喫嘌呤較少的食物,如雞蛋,這是高尿酸人羣的最佳選擇。輔助性的用品也可以輔助降低尿酸,要注意低尿酸保健品的合理使用,那麼在這個過程中,其實效果也比較好。