尿酸高可能是過量攝入高嘌呤食物、尿酸排泄障礙、尿酸生成過多、腎功能不全等原因引起的。建議根據引起原因,在醫生的指導下進行鍼對性治療。
1.過量攝入高嘌呤食物
如果大量食用高嘌呤的食物,比如動物內臟、海鮮等,可能會導致體內的尿酸增高。
2.尿酸排泄障礙
如果本身患有腎臟疾病,比如腎小球腎炎、腎小管酸中毒等,可能會導致尿酸排泄障礙,引起體內的尿酸水平升高。
3.尿酸生成過多
如果患有痛風,可能會導致人體內多種酶的活性和濃度升高,出現尿酸高的情況。
4.腎功能不全
如果本身存在腎功能不全的現象,可能會導致腎代謝功能紊亂,腎小球濾過率下降,容易使尿酸在體內積累,從而引起尿酸升高。
如果尿酸水平過高,建議平時調整飲食,多喫些新鮮的蔬菜水果,儘量減少酒精、糖類飲料的攝入。日常生活中也要積極參加體育鍛煉,比如跑步、跳繩等,還要控制好體重。