渾身無力出虛汗是什麼原因

渾身無力出虛汗，可能是營養不良、休息不好等原因造成的，還可能是低血糖、低血壓、貧血等原因引起的，應該及時前往醫院進行相關檢查，根據相關原因進行合理治療。

1.營養不良

如果經常挑食或偏食，可能會使體內營養供應不足，在劇烈運動時可能會出現身體出汗、虛弱、無力等症狀。建議以高蛋白食物爲主，比如奶酪、牛奶等，爲身體補充營養，平時也要避免暴飲暴食。

2.休息不好

如果平時經常熬夜，可能會使大腦過度疲勞，導致身體的正常代謝受到影響，一般會出現渾身無力、頻繁出汗等情況。建議多注意休息，睡前可以喝杯熱牛奶，避免待在嘈雜的環境下睡覺。

3.低血糖

當體內血糖值偏低時，可能會使交感神經異常興奮，一般會出現大汗淋漓、頭暈、乏力等情況。可以通過食用糖果、麪包等食物調理。病情程度嚴重時，還可以配合醫生使用葡萄糖粉劑、葡萄糖注射液治療，從而達到升糖效果。

4.低血壓

體內血壓值偏低時，可能會影響到體內血液循環，通常會出現頭暈、胸悶、渾身無力、出虛汗等情況。建議不要挑食或偏食，必要時還可以遵醫囑使用鹽酸米多君片、重酒石酸去甲腎上腺素注射液、鹽酸腎上腺素注射液等藥物治療，以達到升壓的效果。

5.貧血

當體內紅細胞不足時，可能會造成貧血現象，導致身體過度乏力，出現渾身無力、頻繁出虛汗等症狀。可以適當喫阿膠、紅棗等食物，還可以遵醫囑使用複方阿膠漿、阿膠補血顆粒、驢膠補血顆粒等藥物治療，達到補血效果。

平時生活中，要保持良好作息，避免熬夜，以免降低自身抵抗力。