甲狀腺大小正常值一般爲4釐米~5釐米,平時需要時刻注意甲狀腺的變化情況,如果出現了明顯的不適症狀,應及時就醫檢查,以免延誤治療的最佳時機。
甲狀腺是人體的一個器官,主要用於分泌甲狀腺激素,能夠提高神經系統的興奮性,一般正常成年人甲狀腺的大小爲4釐米~5釐米,如果甲狀腺的體積持續增長,可能會影響代謝。特別是患有甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退等疾病的人羣,容易出現這種情況。
如果甲狀腺的體積持續增大,能夠用手觸摸到局部腫塊,而且伴隨呼吸困難、胸悶氣短的症狀,此時需要到醫院進行甲狀腺功能檢查,必要時可以遵醫囑通過甲狀腺切除術進行治療。
平時需要注意清淡飲食,避免喫辣椒、生薑、花椒等辛辣刺激的食物,也應避免經常喫炸雞、漢堡等油脂含量比較高的食物。可以適當進行運動,例如打八段錦、慢跑、騎自行車等,提高身體抵抗力和免疫力。