尿酸高能喫的食物主要包括番茄、黃瓜、獼猴桃、紅薯等,但是應嚴格的控制食用量,避免過量食用,避免給身體帶來不必要的損傷。
1.番茄
屬於一種比較常見的食物,其中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,能夠補充體內所需要的部分營養,適合尿酸高的人羣。
2.南瓜
其中含有豐富的膳食纖維,能夠補充你所需要的多種營養物質,也可以起到利尿的作用,對於尿酸高有一定的幫助。
3.獼猴桃
其中含有豐富的維生素C,同時適當的食用,能夠增強機體的抗氧化性,改善代謝異常的情況,一般不會加重尿酸水平。
4.紅薯
其中的嘌呤含量並不是特別高,適當的食用能夠增強機體的飽腹感,也可以減少其他食物的攝入量。
除此之外,尿酸高也可以適當的喫雞蛋、牛奶等食物。平時應注意身體的變化情況,必要時可以在醫生的指導下合理使用非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片等藥物進行治療,能夠起到降尿酸的作用。