經期生氣對身體的危害,主要包括痛經、乳房脹痛、月經失調、頭痛等,必要時需要及時去醫院進行檢查並處理。
1.痛經
由於在生氣的過程中,可能會使子宮發生收縮,在一定程度上還會出現腹部疼痛的症狀。
2.乳房脹痛
如果在經期頻繁生氣,可能會影響到激素的正常分泌,甚至還會增加乳房發脹、乳房疼痛等症狀概率。
3.月經失調
如果生氣的頻率比較高,可能會降低卵巢功能,也可能會出現月經量減少、月經週期不規律等症狀。
4.頭痛
由於在經期生氣,還可能會加速腎上腺分泌,也有可能會使顱內壓有所上升,出現頭部隱痛的症狀。
除此之外,還可能會出現渾身乏力、抑鬱等危害。在經期要注意平時保暖,多穿衣服,避免受涼,否則可能會影響到經血排出,同時還要保持心情愉悅,避免頻繁生氣或過度悲傷。此外,也要養成規律的生活習慣,早睡早起,切勿熬夜。