月經不準時來多考慮是精神緊張、經常熬夜引起的，但也有可能與內分泌失調、子宮內膜炎等疾病有關，建議及時前往正規醫院進行相關檢查，明確原因後，選擇合適的治療方式。
1.精神緊張
若是長期處於緊張焦慮的狀態，可能會影響體內激素分泌，容易導致月經不準時。建議放鬆心情，保持積極樂觀心態，多與家人溝通交流，有利於改善症狀。
2.經常熬夜
如果經常熬夜看手機、平板等電子類產品，可能會降低身體機能影響內分泌水平，進而影響月經週期，還可能會伴隨注意力不集中、睏倦等現象。建議保持良好的生活習慣，規律作息，保證充足睡眠。
3.內分泌失調
通常與黃體功能不全有關，容易出現月經週期縮短、月經週期不規律等現象，還可能會伴隨肌膚粗糙、色斑等情況。患者可遵醫囑口服地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進行治療，能夠提高體內孕酮水平，改善症狀。
4.子宮內膜炎
若是近期進行過刮宮手術，不注意自身護理，可能會誘發子宮內膜炎，臨牀主要表現爲下腹部疼痛、身體發熱異常、陰道分泌物、月經異常等。患者可遵醫囑口服阿莫西林膠囊、鹽酸環丙沙星片等藥物進行治療，能夠促進炎症消退。
除此之外，也可能與子宮肌瘤等疾病有關，可及時去醫院通過子宮肌瘤剜除術治療。月經期間要注意腹部保暖，避免喫冰淇淋、冰鎮西瓜等寒涼的食物，以免造成月經量減少。
