建議孕婦在妊娠中期喫鈣片,可以補充身體所需要的鈣元素。平時也要注意觀察身體變化,如果出現不適症狀,及時到醫院進行相關的檢查和治療。
妊娠早期由於體內激素水平的改變,孕婦可能會出現噁心、頭暈、食慾不振等不適症狀,屬於一種正常的生理反應,此時需要在醫生指導下補充葉酸,預防胎兒神經管畸形。妊娠中期,即妊娠14周~27周,胎兒的生長發育速度較快,孕婦需要在醫生指導下進行補鈣,爲胎兒的生長發育提供營養,並確保胎兒能夠吸收足夠的鈣元素。
需要注意。孕婦應在醫生指導下嚴格按照規定劑量喫鈣片,不可長期過量補鈣,以免導致胎兒頭部發育過快,出現顱骨變薄、頭圍偏大等情況。
妊娠期間,孕婦可以多喫一些含鈣量較高的食物補鈣,如雞蛋、牛奶、蝦皮等,在選擇鈣片時,孕婦需要注意鈣含量、安全性、溶解度、吸收率、性價比等因素,以確保補鈣的效果和安全性。