生完孩子通常1天~5天有母乳,建議做好護理。平時也要注意觀察身體情況,如果出現了不適症狀,需要及時到醫院就診檢查,明確病因後,在醫生指導下根據病因進行治療。
女性在生完孩子之後,孕激素會停止分泌轉而分泌催乳素,在催乳素的作用之下,各個乳腺小葉分泌活動增加,此時會交替分泌乳汁。如果產婦的身體素質較好,並且營養充足,此時1天~2天可能出現母乳,如果身體素質較差,營養不足,有可能需要5天才有母乳。
如果出現長時間沒有母乳的情況,可以讓寶寶多吸乳頭,增加刺激,引起泌乳反射,在飲食上也要注意調整飲食,可以多喝些鯽魚湯、豬蹄湯等,能夠促進乳汁分泌。此外,也可以通過局部熱敷、按摩等方式,幫助疏通乳腺。
在日常生活中,產婦需要保持充分休息,避免過度勞累。平時要保持心情穩定,避免有太大的情緒波動,可以適當聽些舒緩的音樂或者做些感興趣的事情,放鬆心情。