喫百合籽一般可以降血糖。
百合籽中含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素等營養物質,適當攝入能夠補充身體所需的營養成分,而且其中含有的維生素C還可以參與機體的免疫反應,對身體健康有好處。臨牀發現,百合籽還具有一定的降血糖作用,如果出現了血糖升高的現象,適當喫百合籽通常能夠輔助使血糖下降,對降血糖有一定的幫助。
百合籽只具有輔助作用,如果出現了嚴重的血糖升高,單純喫百合籽可能無法控制病情的發展,還需要及時去醫院就診。此時可以在醫生的指導下服用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、瑞格列奈片等藥物治療,有利於控制體內的血糖。
平時要調整個人飲食,減少高糖食物的攝入,比如甘蔗、糖果、蛋糕等,也不可以暴飲暴食,以免血糖持續升高。在日常生活中還需要適當的增加鍛鍊,比如打乒乓球、騎自行車、跑步等。患者還要定期測量血糖,密切監測血糖的變化。