心血管內科

65歲老人血壓正常範圍爲收縮壓在90～139mmHg，舒張壓在60～89mmHg，血壓的指標對診斷疾病有一定的價值，如果出現異常情況，及時治療。 血壓一般是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力，屬於基礎的生命體徵。對於診斷高血壓有一定的價值，血壓檢測一般包括收縮壓與舒張壓，正常情況下，成人的血壓正常範圍爲收縮壓在90～139mmHg，舒張壓在60～89mmHg，而此項檢查屬於體格檢查的一個重要項目。 正常情況下，如果在沒有使用降壓藥的情況下，有三次診室血壓值均高於正常，也就是收縮壓大於等於140mmHg，舒張壓大於等於90mmHg，而且這三次的血壓測量不在同一天內，可以診斷爲指標異常。可能是高血壓，考慮是生理性或病理性因素引起。 如果出現了血壓升高的情況，建議患者及時去醫院就診，在醫生的指導下明確病因，並遵醫囑服用鹽酸拉貝洛爾片、卡託普利片、硝苯地平控釋片等藥物治療。

65歲以上老人血壓值收縮壓在90～139mmHg，舒張壓在60～89mmHg算正常。如果出現了異常情況，建議患者及時去醫院就診。 血壓是人體的生命體徵之一，所測量的血壓一般包括收縮壓與舒張壓。正常情況下，收縮壓的值一般在90～139mmHg，而舒張壓的正常值在60～89mmHg。如果65歲老人在檢測血壓時，血壓值在這些範圍內，通常是屬於正常現象，而血壓正常一般表示人體心臟和血管都處於正常運轉的狀態。 血壓指標異常對診斷疾病有一定的價值，指標升高和降低常提示不同的疾病。由於血壓計、不同場所下檢測精度可能會出現異常情況，所以必須在靜息狀態下連續三次非同一天檢測血壓值超過臨界值，才能診斷爲高血壓。 如果在檢測血壓時出現了異常情況，需要及時去醫院就診，在醫生指導下明確病因，採取相對應的方式治療。在日常生活中應注意戒菸戒酒，以免引起血壓升高。

心梗在臨牀上一般指的是急性心肌梗死，急性心肌梗死的黃金搶救時間是在發病後的兩個小時內。 急性心肌梗死是一種因爲冠狀動脈發生堵塞、供血不足所導致的心肌缺血壞死現象。隨着病情的進展以及時間的推移心肌壞死的面積會逐漸擴大，若不及時搶救，甚至會危及生命。因此在發病後應當儘快進行搶救，減少心肌壞死的面積，才能夠改善患者的預後，提高存活概率，黃金搶救時間是在發病後的兩個小時以內。 當發生急性心肌梗死時，應當立即就醫，並在短時間內進行溶栓治療，比如需靜脈滴注注射用重組鏈激酶、注射用尿激酶、注射用阿替普酶等。通過溶栓治療，能夠幫助恢復冠狀動脈的再通，因此挽救缺血以及心肌，還可以促進心臟供血量來縮小梗塞，從而使病情得到改善。 當患者發生急性胸痛時，需要加以識別，一般急性心肌梗死胸痛時間可持續大約30分鐘，因此當出現相關不適症狀時，應當儘快就醫，避免造成病情的延誤。

燃脂一般指的是燃燒脂肪，並不存在最好的燃燒脂肪方法，一般在跑步時心率控制在60%～80%燃燒脂肪效果比較好，但是跑步時間需達到30分鐘以上才能夠充分燃燒脂肪。 正常情況下，跑步能夠幫助燃燒脂肪，但是在跑步的時候，如果控制好跑步的速度，可以很好的控制心率區間，不僅可以幫助增強心肺功能，而且對於燃燒脂肪更有利。比如跑步的時候將心率的數值控制在60%～80%，也就是將心率控制在每分鐘120次～160次之間，燃燒脂肪的效果會比較好。 通常在跑步的過程當中，心率變化會跟隨跑步的速度改變，在跑步的時候速度越慢，心率則越慢，而跑步的速度越快，心率也會越快。以上跑步時的心率一般只適合健康人羣，相對於一些存在基礎疾病的患者，在跑步時應當適當的減慢速度。 減肥期間的人羣除了跑步以外，還應適當的控制飲食，減少脂肪的攝入，少喫肥肉、奶油蛋糕等食物，以免造成脂肪堆積，影響減肥效果。

低壓66指的是舒張壓66mmHg，舒張壓66mmHg是在正常值範圍內，所以並不是太低了。 舒張壓是反映人體血壓的情況，指的是心臟在舒張的時候，血液對於血管壁產生的壓力。正常範圍是60mmHg-89mmHg，所以舒張壓66mmHg是在正常值範圍內。 當舒張壓大於89mmHg時，則表明血壓出現了升高的情況，與遺傳因素、精神因素、肥胖等原因有關，可能會伴有頭痛、心律失常等症狀，病情嚴重的患者可以遵醫囑服用替米沙坦片、卡託普利片、硝苯地平片等藥物治療。 當舒張壓小於60mmHg時，說明血壓出現了降低的情況，可能與營養不良、大出血等原因有關，會有頭暈、乏力、視野模糊等症狀，可以在醫生的指導下服用醋酸氫化可的松片、鹽酸米多君片、甲磺酸雙氫麥角毒鹼片等藥物治療。 不論血壓升高還是降低，都應在專業的醫生指導下用藥，避免盲目用藥。日常生活中飲食上要注意營養均衡，適當的運動，比如慢跑、打太極、游泳等，有利於血壓的控制。