中醫科

芡實一天喫10~30顆比較好，建議根據個人的體質、胃腸情況以及飲食量的大小控制好食用量。平日需要多關注自身的身體情況，若攝入後身體出現不適症狀，還需前往醫院進行相關檢查，並積極配合醫生進行治療。 芡實是一種營養豐富的食材，也可作爲藥材食用，爲睡蓮科植物芡的乾燥成熟種子，具有益腎固精、補脾止瀉、除溼等作用，且含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、礦物質等成分，能夠補充機體所需要的部分營養，幫助改善脾胃虛弱、腎陽不足等症狀。 芡實的食用方法比較多，可以在煮水、煮粥或燉湯時加入，但芡實的澱粉含量比較高，因此一天的食用量建議控制在10顆~30顆，以免增加脾胃的負擔，從而影響消化能力，出現腹脹、腹痛、腹瀉等現象。 在食用芡實前，建議向專業醫生進行詳細諮詢，並注意飲食的合理搭配，以免對身體健康造成不必要的損傷。此外，還需要保持清淡飲食，多喫新鮮的蔬菜和水果。

一般情況下，若腎虛較輕，及時進行治療，可能不會咳嗽，若未得到有效的治療，可能會咳嗽。如果身體出現明顯的不適症狀，建議及時前往醫院進行相關檢查，並在醫生指導下進行鍼對性治療。 腎虛指的是腎臟內精氣陰陽不足，可分爲腎陰虛、腎陽虛，多考慮與作息不規律、房事過度、過度勞累等原因有關，患者生病初期可能會出現腰痠、四肢發冷、畏寒等症狀，部分患者還可能會出現煩躁、精神不振等症狀。若積極配合醫生治療，一般不會出現咳嗽的症狀，患者不用太過擔心。 若生病期間未引起重視，使病程持續時間較長，可能會導致腎氣過度損耗，從而傷及肺部出現咳嗽的症狀。患者可遵醫囑服用知柏地黃丸、金匱腎氣丸、養陰清肺丸等藥物治療，有助於滋養腎臟，促進精氣恢復，改善腎虛的現象。 在日常生活中，要注意多休息，避免長時間熬夜，同時還要控制好同房頻率，以免影響身體恢復。

女性喫鹿茸多久喫一次不能一概而論，如果體質較好，一般7天喫一次，如果體質較差，一般三個月喫一次。如果發現異常情況，建議及時到正規醫院掛號就診，進一步詳細檢查，明確具體病因後根據自身情況進行鍼對性治療。 @1.一般7天喫一次的情況@ 鹿茸是一種比較常見的中藥材，是梅花鹿或馬鹿等雄鹿頭上尚未骨化而帶茸毛的幼角，具有補腎陽、益精血、強筋骨、調衝任、託瘡毒的功效。如果自身體質較好，可以白天適量食用鹿茸，能夠起到很好的溫補作用，這種情況一般7天喫一次。 @2.一般三個月喫一次的情況@ 如果自身體質較差，在使用鹿茸的時候，建議從小量開始，緩慢增加，以免對身體的造成負擔，引起反酸、噁心、胃痛、頭暈等不適症狀，這種情況一般三個月喫一次。 在日常生活中，要在醫生的指導下服用鹿茸，不可私自盲目用，同時要注意適量，不可過量攝入，以免對身體造成不良的影響。

溼熱帶下一般是指女性體內溼與熱互結。建議及時到正規醫院掛號就診，進行詳細檢查，明確具體病因後根據病情進行鍼對性治療。 溼熱帶下是中醫的一個說法，通常指的是女性體內溼與熱互結，實邪侵襲下焦，從而引起的白帶增多、發黃、異味等症狀，嚴重的還可能會出現外陰瘙癢、疼痛等症狀。可能是飲食不當、過度勞累、經常生氣等原因導致肝臟的正常功能失調，肝氣鬱滯，鬱而化熱，血與熱相互搏結，引起溼熱帶下。建議遵醫囑服用龍膽瀉肝丸、藿香清胃膠囊、苦蔘片等藥物治療，可以有效緩解不適症狀。同時應改變不良的生活習慣，每天早睡早起，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，經常開窗通風，保持室內空氣流通，一定程度上可以緩解溼熱帶下的症狀。 在日常生活中，建議飲食以清淡爲主，適量喫些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、西紅柿等，避免食用辛辣、刺激的食物，比如辣椒、生薑等。此外，還可以根據自身情況適當運動，比如慢跑、跳繩、打羽毛球等，能夠增強體質，促進身體儘快恢復。

櫻桃一般能補血。如果身體發現異常情況，建議及時到正規醫院掛號就診，進一步詳細檢查，明確具體病因後根據自身情況進行鍼對性治療。 櫻桃中含有豐富的鐵元素，能夠促進血液中血紅蛋白的合成，適量食用可以有效預防和治療貧血的症狀。每天食用些櫻桃可以爲身體補充所需的鐵元素，能夠促進血細胞的再生，在一定程度上可以治療缺鐵性貧血引起的頭暈、噁心、乏力等症狀。 另外，櫻桃中含有花青素、類黃酮、維生素、鉀、蛋白質、碳水化合物等多種營養成分，能夠提高機體的免疫能力，還具有促進傷口癒合、促進骨骼發育的作用。除此之外，適當攝入櫻桃能夠促進胃腸道蠕動，可以有效預防和改善便祕的情況。爲了更好地發揮櫻桃的補血功效，可以講櫻桃製作成櫻桃甜湯、櫻桃汁再食用。 雖然櫻桃營養豐富，但在食用時要注意適量，不能過量攝入，以免增加胃腸道負擔，引起腹瀉、嘔吐等不適症狀，影響身體健康。