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蛋白粉可以當水喝嗎
蛋白粉一般不可以當水喝,如果喫蛋白粉後出現了異常情況,可以前往醫院就診,通過相關檢查判斷身體的病變程度,遵醫囑進行調理。 蛋白粉是由純大豆蛋白、乳清蛋白等成分組合而成的,可以起到補充蛋白質的作用,也具有促進肌肉生長、增加飽腹感、提高免疫力等作用,對身體的健康有好處。平時可以適當喝蛋白粉,一般不會對身體造成損傷。 但如果將蛋白粉當水喝,可能會增大胃腸道的消化負擔,出現腹部脹痛、噁心乾嘔、食慾下降等不良反應。如果水分攝入量比較少,也有可能會導致體內的水電解質失衡,引起休克、便祕等異常情況,嚴重危害身體健康。 平時可以適當補充蛋白粉,但應避免過量飲用。平時需要適當喝溫熱的水,每天的飲水量需要保持在2500毫升左右,應避免喝咖啡、濃茶等刺激性的飲品。 在日常生活中,需要時刻注意身體的變化情況,還要多注意休息,避免過度勞累,飲食要以清淡、易消化爲主,避免喫辛辣刺激性的食物。
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三七早上喝還是晚上喝比較好
一般情況下,三七在早上喝和晚上喝都比較好,如果需要喝三七調理身體,可以前往醫院諮詢,在專業醫生的指導下判斷身體的病變情況,遵醫囑選擇合適的用藥時間。 三七是比較常見的中藥材,可以起到溫經止血、消腫定痛的效果,可以用來緩解咯血、吐血、跌打損傷等異常情況。在早上喝三七,胃腸道中沒有過多的食物,一般有利於三七藥效的吸收,發揮藥物的療效。如果是在晚上喝三七,可以有效提高睡眠的質量,也可以輔助降血壓、降血脂,促進身體的血液循環。無論是在早上喝三七,還是晚上喝三七,需要嚴格按照醫生規定的劑量來用藥,避免過量用藥,否則會出現腹部脹痛、噁心乾嘔、情緒激動等不良反應。 在服用三七調理身體期間,需要調整飲食結構,多喫一些流質食物,比如小米粥,山藥粥,南瓜粥等,避免影響藥物療效。同時也需要定期到醫院檢查身體,如果症狀有所改善,可以遵醫囑停止用藥。
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藏紅花精油擦哪裏
藏紅花精油通常可以擦在身體的各個部位,使用時需要注意身體的變化情況,如果出現了明顯的不適症狀,應及時就醫,以免延誤治療。 藏紅花精油的主要成分爲藏紅花,具有一定的藥用價值,可以塗抹於面部、肢體、腹部等多個部位。其中所含的活性物質能夠起到活血化瘀的作用,可以促進局部的血液循環,也可以消除淤血和腫脹。同時,也能夠起到涼血解毒、解鬱安神的作用。平時可以定期塗抹藏紅花精油,並且適當的進行按摩,能夠輔助緩解身體不適。 但是需要多注意局部皮膚的變化情況,如果使用期間出現了皮膚髮紅、瘙癢、長水皰等症狀,考慮跟過敏有關,需要及時停止使用,同時應避免接觸刺激性的物質,也不要經常用手抓撓,以免皮膚破潰。 在日常生活中,需要多注意皮膚的防護,外出時應塗抹防曬霜,戴好遮陽帽,以免出現色素沉着的情況,導致皮膚受損的程度進一步加重,影響皮膚的恢復。
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銀杏葉片比丹蔘片好嗎
臨牀上一般不存在銀杏葉片比丹蔘片好的說法,這兩種藥物不存在好壞之分,患者需要在醫生的指導下用藥,以免給身體帶來不必要的損傷。 銀杏葉片屬於中成藥,能夠起到活血化瘀、舒筋通絡的作用,對於瘀血阻滯引起的胸悶胸痛、肢體無力、麻木等症狀,有一定的治療作用。丹蔘片的主要成分爲丹蔘,與銀杏葉片的作用相差不大,能夠起到養血活血的作用,可以改善冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腦梗死等疾病引起的不適症狀。這兩種藥物無法進行明確的比較,如果出現了機體缺血的情況,可以在醫生的指導下使用對應藥物,以免給身體帶來不必要的損傷。 平時需要注意清淡飲食,多喫膳食纖維豐富的水果和蔬菜,比如蘋果、菠菜等,能夠補充體內所需要的維生素。同時需要根據自身的實際情況適當進行體育鍛煉,比如慢跑、散步等,能夠加速機體的代謝,改善血液循環不暢的情況,對於疾病的恢復有一定的幫助。
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爲什麼花菜儘量少喫
花菜儘量少喫可能跟使用農藥、嘌呤含量高、碘元素含量過高、營養不良等原因有關,患者需要及時就醫,採取針對性的治療措施。 @1.使用農藥@ 花菜在種植的過程中可能會使用大量的農藥,如果清洗不徹底,可能會有農藥殘留,過量食用會給身體健康帶來影響。 @2.嘌呤含量高@ 花菜中的嘌呤含量相對比較高,如果過量食用,可能會在體內分解形成尿酸,容易出現尿酸水平偏高的情況,嚴重時會誘發痛風。 @3.碘元素含量過高@ 花菜中的碘元素含量比較高,長時間的過量攝入可能會導致體內的甲狀腺激素水平偏高,容易增加甲狀腺功能亢進症的發病率。 @4.營養不良@ 長時間喫花菜可能會導致體內的營養攝入不足,誘發營養不良的情況,特別是免疫力低下的人羣,不建議經常喫花菜。 除此之外,花菜儘量少喫還可能跟水分含量高、過敏等原因有關,如果食用後出現了明顯的不適症狀,應及時就醫,以免延誤治療的最佳時機。
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權威醫生
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方承康主任醫師
南昌大學第一附屬醫院中醫科
中醫及中西醫結合方法診治消化系病;肝病(如各型肝炎、肝纖維化、肝硬化腹水)
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孔維萍主任醫師
中日友好醫院中醫科
擅長中醫特色、中西醫結合診治強直性脊柱炎、類風溼關節炎、痛風、骨關節炎、乾燥綜合徵、系統性紅斑狼瘡、多發性肌炎、皮肌炎、系統性硬化症、骨質疏鬆症、風溼性多肌痛、纖維肌痛綜合徵、產後風溼、各種關節炎、關節痛鑑別等。注重從調補肝腎,平衡陰陽,扶正祛邪入手,對患者進行整體治療,運用“寒熱爲綱”“循經辨證”等多種方法辨治多種疑難風溼病。
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王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
擅長用中西藥物治療高血壓,腦梗塞,糖尿病,冠心病,高脂血症等臨牀常見內科疾病。尤其擅長用中藥治療各種常見病及疑難雜症,如各種原因引起的眩暈,頭痛,多汗,周身乏力,怕冷,月經不調,食慾不振,失眠,便祕,尿頻,各種不明原因水腫,肢體活動不利,胸悶,咳嗽,抑鬱,周身瘙癢,心悸等疑難雜症。
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原慶主任醫師
首都醫科大學附屬北京中醫醫院中醫科
肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、腫瘤性疾病、肺部影像學診斷。
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