神經內科

躺下頭暈多考慮是睡眠不足、缺鐵性貧血、良性陣發性位置性眩暈、高血壓等原因引起的，需要及時去醫院進行相關檢查，並根據病情的嚴重程度，採取針對性的治療。 @1.睡眠不足@ 如果平時長時間熬夜，可能會導致大腦得不到充分的休息，從而引起上述症狀。需要注意適當休息，保持充足的睡眠，避免長期熬夜。 @2.缺鐵性貧血@ 多考慮是鐵攝入不足、鐵丟失過多等原因引起的，可能會導致紅細胞內鐵缺乏，引起頭部眩暈、面色蒼白等症狀。可以遵醫囑使用複方硫酸亞鐵顆粒、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液等藥物進行調理。 @3.良性陣發性位置性眩暈@ 可能是長期高強度運動、頭部外傷等原因造成的，常常會引起站立不穩、天旋地轉等感覺。可遵醫囑使用鹽酸異丙嗪片、甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片等藥物進行調理。 @4.高血壓@ 該疾病可能與精神壓力過大、高鈉低鉀飲食等因素有關，容易引起頭部脹痛、頭部昏昏沉沉等症狀。需要遵醫囑使用馬來酸依那普利片、卡託普利片、雷米普利片等藥物進行改善。 除此之外，也可能是頸椎病、腦供血不足等原因造成的，通常會引起頭昏腦脹、噁心嘔吐等症狀。如果是頸椎病引起的，可以在醫生的指導下使用甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等藥物進行治療。 在日常生活中要注意放鬆心情，保持積極向上的心態，避免長時間焦慮、緊張。

肌張力高可能是神經系統發育不全，或是神經系統存在疾病造成的，可以通過關節訓練、鍼灸治療、口服西藥、口服中藥等方式改善，建議患者到正規醫院診斷後，制定治療措施。 @1.關節訓練@ 適當的關節訓練，例如懸吊、背手拉提、鐘擺活動等，有助於緩解四肢僵硬的情況，在一定程度上可以改善症狀。 @2.鍼灸治療@ 通過鍼灸風池穴、合谷穴、肩井穴、曲池穴等，能使經絡通暢，調節氣血循環，放鬆局部肌肉，恢復機體運動功能。 @3.口服西藥@ 患者可在醫生指導下使用巴氯芬片、左旋多巴片、鹽酸乙哌立松片等藥物，可以降低肌張力，促進疾病的恢復。 @4.口服中藥@ 在遵醫囑下使用羌活勝溼湯、羚角鉤藤湯、清營湯等中藥，能舒筋止痙、滋養營陰，改善不適症狀。 除此之外，還可以在正規醫院通過腦深部電刺激進行治療，通過電壓的刺激對局部腦組織產生一定的作用，使功能及時恢復。患者在日常生活中，要保持良好心態，飲食宜清淡，忌辛辣、刺激性食物，例如辣椒、咖啡等，建議適當進行運動，如慢跑、散步等，注意做好局部的護理工作以及按摩，這樣可以有效緩解局部不適的效果。

營養腦神經的藥物有維生素B1、維生素B12、甲鈷胺片、吡拉西坦片等，建議患者在醫生的指導下選擇合適的藥物治療，避免盲目用藥。 @1.維生素B1@ 可以促進神經系統腦細胞的正常發育，改善神經疲勞，緩解失眠症狀，其在人體內也可以構成輔酶，調節人體的代謝能力。 @2.維生素B12@ 這是一種水溶性維生素，在維持腦神經系統正常功能和血液形成等方面發揮關鍵性作用。 @3.甲鈷胺片@ 這是一種內源性的輔酶B12，屬於維生素類藥物，可以促進葉酸的利用和核酸代謝，也可以促進神經細胞內核酸和蛋白質的合成。 @4.吡拉西坦片@ 有抗物理因素、化學因素所致的腦功能損傷作用，也可以促進腦內細胞代謝，改善腦功能的作用。 除此之外，鼠神經生長因子也是一種神經系統用藥，具有促進損傷神經恢復的作用。日常生活中適當的進行有氧運動，比如散步、太極拳等，增強身體的免疫力，保持充足的睡眠和休息，避免過度勞累和精神壓力，可以進行一些放鬆類的活動，例如冥想等，有助於改善神經系統的功能。

面部神經麻痹多考慮是着涼引起的，但也不排除是疾病的原因，例如神經炎症、顱腦創傷、腦炎等疾病造成的，建議患者及時就醫，對症治療。 @1.着涼@ 溫度太冷，刺激面部神經後形成的不良反應，多在冬季比較常見，可以用熱毛巾熱敷面部，緩解症狀，出門時做好面部的保暖措施，例如戴上口罩或者是帽子遮擋面部。 @2.神經炎症@ 臉受到感染後，可能會誘發神經發炎，並伴有疼痛的症狀，可在遵醫囑下使用加巴噴丁膠囊、布洛芬緩釋膠囊、普瑞巴林片等藥物，減輕疼痛反應，提高舒適度。 @3.顱腦創傷@ 如果平時不注意，面部受到傷害也有可能會對面神經造成損害，從而誘發該現象，可以在醫生指導下使用甲鈷胺片、維生素b1片、維生素B6片等藥物，營養神經，促進受損神經修復。 @4.腦炎@ 腦炎多病毒感染所致，伴有肌肉疼痛的症狀，病情嚴重可能會直接影響到人的面部神經，從而誘發面部肌肉癱瘓。建議在醫生的指示下服用阿昔洛韋片、更昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片等藥物進行治療，可以起到抗病毒的作用，促進疾病恢復。 除此之外，還可能與腦膜瘤有關係，其容易壓迫面部神經，導致患者出現面部神經受損，患者應及時到醫院立即進行腦膜瘤切除術治療，緩解病症，減輕不適。日常生活中患者要注意清淡飲食，多喫蔬菜水果等營養食物，例如蘋果，西蘭花等，少喫一些刺激性的食物，例如辛辣調味品，濃茶，菸酒等。

頭痛睡不着覺一般可以通過用熱水泡腳、按摩、鍼灸、調節室內溫度等方式進行改善，建議患者及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因後接受專業的治療。 @1.熱水泡腳@ 每天晚上睡覺之前用40℃左右的熱水泡腳，每次泡20分鐘左右，對大腦皮層有抑制作用，可以起到促進睡眠的效果。 @2.按摩@ 可以對頭部穴位進行按摩，比如風池穴、太陽穴、太沖穴等，可以很好的緩解頭痛的情況，同時可以舒緩神經，幫助睡眠。 @3.鍼灸@ 可以到醫院通過鍼灸的方式進行治療，通過刺激穴位，來緩解頭疼的症狀，達到改善睡眠質量的效果。 @4.調節室內溫度@ 臥室的溫度對睡眠的質量有很大的影響，保證室內空氣和溫度適宜，可以有效緩解頭痛的情況，同時能夠提高睡眠質量。 除此之外，還可以通過開窗通風、聽舒緩的音樂等方法來改善。如果採用開窗通風的方式，要保證室內空氣流通，也可以在室內放一個香薰，可以緩解頭痛，幫助睡眠。 平時要養成規律的作息習慣，適當進行運動，比如跑步、跳繩、打球等，有利於增強睡眠，有利於身體健康。