內科

如果適量跑步，一般能讓腎變好，如果過度跑步，一般不能讓腎變好，要根據具體情況綜合考慮。如果身體出現明顯的不適症狀，建議及時就診。 @1.一般能讓腎變好的情況@ 跑步是一種比較常見的有氧運動，適量跑步可以加快體內血液循環，包括腎臟的血液循環，也可以加快體內新陳代謝，有助於腎臟更好的排出體內的廢物以及毒素，減輕腎臟負擔。另外，適量跑步可以鍛鍊下肢和腰腹部的肌肉，能夠緩解腰痠背痛的情況，對改善腎虛有一定幫助。 @2.一般不能讓腎變好的情況@ 如果過度跑步，可能會超出身體的負荷，容易對身體肌肉以及關節造成損傷，甚至可能會導致橫紋肌溶解，使肌細胞內的肌紅蛋白釋放到血液，經過腎臟排泄出體外，嚴重時會造成急性腎小管壞死。此時腎臟不僅無法變好，還容易受到嚴重損傷。 在日常生活中，應保持良好的生活習慣，適當運動，控制好運動時間和強度。另外，要注意飲食營養均衡，有利於身體健康。

一般情況下，喫甲硝唑不可以喝酒，通常喫甲硝唑48小時後甚至更長時間才能喝酒。 甲硝唑屬於屬於硝基咪唑類藥物，是一種抗厭氧菌和抗滴蟲藥，主要用於治療厭氧菌引起的感染。酒中含有較多的酒精成分，若服用甲硝唑後立即飲酒，可能會使藥物成分與酒精成分發生不良反應，影響藥物的吸收，還可能刺激胃腸黏膜，出現噁心、腹部不適等症狀，嚴重時可能會出現劇烈嘔吐、腹瀉等現象。 通常甲硝唑在體內的半衰期是9~11小時，大概需要經過5個半衰期，體內的藥物成分才能夠徹底的消除乾淨。停藥後一般48小時以後可以飲酒，如果個人代謝速度比較慢，服用藥物的劑量比較多，則應延長喝酒的時間。 如果服用甲硝唑後誤喝了少量的酒，建議多喝溫水，加速體內新陳代謝，也可以通過催吐的方式改善。必要時，建議及時去醫院通過洗胃的方式治療。若用藥後身體出現不適症狀，比如皮膚瘙癢、紅色皮疹等，建議立即停止用藥並及時就醫，以免延誤最佳的治療時間。

血小板少時通常可以喫花生、鴨血、瘦肉等食物來進行食補。如果體檢時發現自身出現了血小板少的情況，建議及時到醫院進行進一步檢查，並根據具體檢查結果和原因，遵醫囑進行治療。 @1.花生@ 花生含不飽和脂肪酸，能有效防止紅細胞膜上不飽和脂肪酸被氧化，可以幫助改善血小板不斷減少的情況。 @2.鴨血@ 鴨血含有豐富的鐵質和蛋白質，並且食用以後容易被人體吸收，可以幫助改善血小板數量少的現象。 @3.瘦肉@ 瘦肉中含有豐富的蛋白質和必需的脂肪酸，以及鐵元素，適量食用能夠補充身體所缺失的鐵元素，對促進人體的造血功能能夠起到一定的幫助。 除此之外，還可以喫豬肝來食補。但要注意，食補作用有限，如果有疾病或其他不適，還應及時就醫治療。在日常生活當中，建議血小板少的患者多注意休息，儘量避免劇烈運動，同時避免辣椒、肥肉、炸雞等辛辣油膩的食物，以免加重不適症狀。

出現腹痛時都應警惕，腹痛多考慮是飲食因素、受到外傷、環境因素等原因引起的，也可能是胃炎導致的，建議到醫院進行詳細檢查，遵醫囑進行鍼對性治療。 @1.飲食因素@ 頻繁食用過於辛辣或刺激性的食物，比如辣條、麻辣燙，通常會對胃腸道造成刺激，出現腹部疼痛、噁心、嘔吐等症狀。建議及時調整飲食，儘量減少刺激性食物的攝入。 @2.受到外傷@ 如果腹部受到了激烈碰撞和打擊，局部組織可能會出現損傷，引起腹部刺痛、皮膚紅腫等症狀。患者可以使用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷，在熱敷時可以停留10分鐘左右，產生的熱蒸氣能夠刺激局部血液循環，幫助改善不適症狀。 @3.環境因素@ 長期處於溫度過低環境中並且不注意自身保暖，寒氣可能會對腹部造成刺激，引起局部疼痛、手腳發涼、四肢乏力等症狀。建議轉移到溫暖舒適的居住環境當中，儘量避免身體持續受到寒氣刺激。 @4.胃炎@ 如果胃部受到異常刺激或致病菌感染，通常會引發炎症反應，在炎症發作時，可能會影響胃部組織，出現腹部放射性疼痛、反酸等症狀，患者可以遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療，可以幫助保護胃黏膜，輔助抵抗炎症。 除此之外，也不排除是胃潰瘍導致的。在日常生活當中，建議患者多觀察自身症狀，積極配合醫生治療。

尿素高的人羣在平時可以適量喫白菜、蘿蔔、冬瓜、山藥等蔬菜，對改善病情有一定幫助。但是食物無法代替藥物，患病後還需要及時到醫院檢查，在醫生的指導下針對性治療。 @1.白菜@ 尿素高通常提示患者可能存在腎功能損害、腎前性少尿和蛋白質分解過多等情況。白菜屬於一種常見的食物，其中含有豐富的維生素、膳食纖維等營養成分，適量攝入能夠提高身體免疫力，對於病情恢復有幫助。 @2.蘿蔔@ 蘿蔔中含有維生素和纖維素，有助於促進腸道蠕動，減少尿素在腸道中的吸收。 @3.冬瓜@ 冬瓜具有利尿的作用，適量喫冬瓜，能夠促進體內多餘水分的排出，還可以促進身體的新陳代謝，對於症狀改善有幫助。 @4.山藥@ 山藥中含有多種微量元素，可以促進腸道代謝，不會導致尿素水平升高，也不會加重病情，可以放心喫。 除此之外，還可以適量喫芹、黃瓜等。建議平時養成良好的生活習慣，避免喫油膩的食物，比如火鍋、肥肉等。