內分泌科

楊治芳 南昌大學第一附屬醫院 主任醫師

夜間低血糖，即在睡眠期間發生的低血糖現象，通常指血糖水平低於3.9毫摩爾/升。這種情況可能由於晚餐攝入不足、藥物使用不當或運動量過大等原因導致。夜間低血糖的症狀包括出汗、心慌、顫抖、噩夢等，嚴重時甚至可能導致昏迷。爲了預防夜間低血糖，患者應合理安排飲食，避免空腹服藥，適當調整藥物劑量，並在睡前監測血糖水平。若出現夜間低血糖症狀，應立即補充糖分，如糖果、果汁等，以迅速提高血糖水平。同時，患者應與醫生密切溝通，調整治療方案，以減少夜間低血糖的發生。

楊治芳 南昌大學第一附屬醫院 主任醫師

糖尿病患者在飲食方面需要特別注意，山楂作爲一種常見的水果，雖然具有一定的營養價值和藥用價值，但糖尿病患者在食用時需要謹慎。山楂含有較高的糖分，糖尿病患者過量食用可能會導致血糖波動。然而，適量食用山楂對糖尿病患者也有一定的益處，如促進消化、降低血脂等。建議糖尿病患者在醫生或營養師的指導下，根據自己的血糖控制情況和身體狀況，適量食用山楂。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構，有助於糖尿病患者更好地控制血糖。

楊治芳 南昌大學第一附屬醫院 主任醫師

提高免疫力最快的方法需要綜合考慮多個方面。首先，保持良好的作息習慣，確保充足的睡眠，有助於免疫系統的正常運作。其次，均衡飲食，多攝取富含維生素、礦物質和抗氧化劑的食物，如新鮮水果、蔬菜和全穀物，有助於提高身體的抵抗力。此外，適量運動可以增強免疫系統，促進血液循環，提高新陳代謝。保持積極的心態，減輕壓力，也對提高免疫力有積極作用。最後，戒菸限酒，避免過度飲酒和吸菸對身體的損害。通過這些方法的綜合運用，可以在短時間內有效提高身體的免疫力。

楊治芳 南昌大學第一附屬醫院 主任醫師

血脂高的人羣在選擇食用油時應注重健康，推薦使用富含不飽和脂肪酸的植物油。橄欖油、亞麻籽油和核桃油是不錯的選擇。橄欖油含有豐富的單不飽和脂肪酸，有助於降低壞膽固醇，提高好膽固醇。亞麻籽油和核桃油富含ω-3脂肪酸，有助於降低血脂，預防心血管疾病。此外，大豆油、菜籽油和花生油也是較好的選擇，它們含有較多的不飽和脂肪酸。避免使用動物油和富含飽和脂肪酸的植物油，如椰子油和棕櫚油，因爲它們可能加重血脂問題。總之，血脂高的人羣應選擇富含不飽和脂肪酸的植物油，以幫助降低血脂，維護心血管健康。

楊治芳 南昌大學第一附屬醫院 主任醫師

當打胰島素後血糖仍然降不下來時，首先不要慌張。這種情況可能是由於胰島素劑量不足、飲食控制不當、運動不足或存在其他併發症等原因造成的。此時，應採取以下措施：1.重新評估胰島素劑量，可能需要增加劑量或調整注射時間；2.嚴格控制飲食，遵循醫生建議的飲食計劃，避免高糖、高脂食物；3.增加適量運動，有助於提高身體對胰島素的敏感性；4.監測血糖變化，及時記錄並反饋給醫生；5.排除其他可能影響血糖的因素，如感染、藥物相互作用等。最重要的是，與醫生保持密切溝通，根據醫生的建議調整治療方案。