老年人貧血以後要去專科醫院,專科血液科去明確老年人貧血到底是哪一種類型貧血,然後再根據老年人具體情況來進補。常見的進補方法有食物進補、藥物進補、輸液等。
老年人的腸胃不好,並且腸胃的吸收能力也下降,容易出現鐵攝入不足,引起缺鐵性貧血。對老年人來說,食物補鐵是很安全有效果的,平時就要多喫點含鐵量比較豐富的食物,如動物肝臟、動物血製品等,都有較好的補鐵作用。
老年人如果長期攝入的食物中葉酸及維生素B12的含量較低時,可引起巨幼細胞性貧血。可遵醫囑服用葉酸片、維生素B12片等藥物來補充。也可多喫一些葉酸和維生素B12含量豐富的食物,如油菜、胡蘿蔔等。而對於貧血較嚴重的老年人,給予輸血治療,保證腦、心等重要器官的血液供應,適當給予吸氧,促進血液循環。
建議貧血的老年人飲食結構合理化,在主食和副食上,儘量採用多樣化食品。如主食除了米、面以外,還要調劑一些豆類、小米、玉米等。