心血管內科

運動員心率慢如果沒有出現明顯的不適症狀，通常是好事，如果出現了其他不適症狀，應需要及時到醫院進行檢查，以免給身體帶來不必要的損傷。 運動員由於長時間進行大量的運動訓練，可能會使心功能增強，心臟的供血功能比正常人要好，通常心率會略低於正常人，不會出現明顯的不適症狀，活動耐量通常也比較好，此時不需要過於擔心，也不需要進行特殊處理。 如果出現了頭暈乏力、眼前發黑等症狀，考慮跟竇性心動過緩有關，屬於一種比較常見的心律失常，患者可以在醫生的指導下合理使用鹽酸胺碘酮片、鹽酸決奈達隆片、鹽酸普羅帕酮片等藥物進行治療，能夠使疾病得到緩解，以免給身體帶來不必要的損傷。必要時，也可以通過安裝心臟起搏器的方式進行治療，能夠使疾病得到緩解。 平時需要學會調整自身的情緒，不要給自己太大的心理負擔，以免情緒波動過大，否則可能會導致病情加重，給身體帶來不必要的損傷。

Pr是指脈搏率，如果發現脈搏率發生改變，還要及時就醫治療。 脈搏率一般是在心電圖檢查時出現的一種數值，健康成人在安靜狀態下時，脈搏率可能會達到60次每分鐘～100次每分鐘，妊娠期間的脈搏率可能會相對較快，特別是到了妊娠晚期，脈搏率可能會增加10次每分鐘～15次每分鐘，嬰兒的脈搏率可能會達到120次每分鐘～140次每分鐘。 如果脈搏率超過了正常值，但沒有伴隨身體不適，比如心慌、胸悶等，此時多考慮是劇烈運動或情緒不穩定引起的，建議不要過度擔心，保持良好的生活方式。但如果脈搏率超出正常數值後，伴隨胸悶、氣促等症狀，此時可能是器質性疾病引起的，比如心肌缺血、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、急性心肌梗死等，建議要引起重視。 在平時生活中需要養成良好的生活方式，不要給自己施加過大的壓力。同時也要避免做劇烈運動，比如跑步、跳繩等，以免導致心跳加快，以免影響檢查結果。

高血壓跟胖瘦有一定關係，建議在醫生的指導下進行治療，以免延誤病情。 出現身體肥胖的情況，多考慮是經常喫油脂含量偏高的食物引起的，可能會降低血液的黏稠度，也有可能會血壓發生波動，誘發高血壓。出現身體偏瘦的情況，可能是經常進行體育鍛煉引起的，此時體內血液流速加快，所以可能不會出現血壓偏高的情況。綜合考慮，身體肥胖的人得高血壓的概率相對比較高。 存在高血壓的患者，需要改變飲食結構，可適當喫水果沙拉、蔬菜沙拉等清淡的食物。如果症狀較爲嚴重，可以在醫生的指導下使用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦片等藥物治療，能夠達到降血壓的效果。 在日常生活中，需要注意平時護理，不建議喫鹹鴨蛋、鹹菜等鹽分含量偏高的食物，否則可能會加重高血壓的情況。除此之外，還要積極參加體育鍛煉，比如打太極拳、騎自行車等，能夠加速體內血液循環，也可以輔助穩定血壓。

高血壓通常能喫西瓜，一般沒有什麼危害，但是喫的時候需要控制好用量。 西瓜是日常生活中一種常見的水果，裏面的營養價值相對較高，含有豐富的維生素、水分、葡萄糖等營養成分，喫了以後既能夠爲機體補充水分，還能夠補充身體當中所需要的維生素。高血壓患者適量喫，一般不會給身體帶來不利影響，同時也沒有什麼太大的害處，還能夠滿足機體的營養需求。但是要避免過量食用，以免使用過多加重胃腸道的負擔，出現消化不良的症狀，從而給身體帶來不利影響。 對西瓜過敏的人羣要禁止食用，以免喫了以後出現皮膚瘙癢、起皮疹等過敏反應，從而影響身體健康。如果喫了西瓜以後，身體出現不適症狀，應立即停止食用，並且需要到正規醫院就醫治療，以免延誤病情。 高血壓患者在日常生活中，需要嚴格控制自身的飲食，少喫脂肪過高的食物，比如肥肉、炸串等，以免使病情進一步加重。同時還要保持良好的作息，夜間保證充足的睡眠時間，避免熬夜。

高血壓分級標準是將血壓水平分爲四大類，包括正常血壓、正常高值血壓、一級高血壓、二級高血壓，具體情況還需要患者去醫院諮詢醫生了解。 血壓是指單位面積內血液對血管壁的側壓力，屬於基礎生命體徵之一，其中正常血壓收縮壓在90mmHg～139mmHg，舒張壓在60mmHg～89mmHg，正常高值血壓收縮壓是在130mmHg～139mmHg，舒張壓是在85mmHg～89mmHg，以上屬於正常的情況，一般是不需要特殊治療的，在平時做好日常的護理即可。 另外，還有一級高血壓和二級高血壓，其中一級高血壓的收縮壓在140mmHg～159mmHg，舒張壓在90mmHg～99mmHg，二級高血壓是收縮壓大於等於160mmHg，數量壓大於等於100mmHg，這種情況屬於異常的現象，還需要去醫院檢查，並在醫生的指導下服用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、氯噻嗪片等降壓的藥物治療。 在日常生活中應注意休息，保持情緒穩定，養成良好的作息習慣，適當運動，控制體重，定期去醫院檢查，如有異常的症狀，還需要積極檢查並治療。