消化內科

肚子指的是腹瀉。頻繁腹瀉多數是飲食不當、受涼、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎等原因引起的，需要及時去醫院進行檢查，然後根據引起的原因進行治療。 @1.飲食不當@ 如果不注意飲食健康，經常喫火鍋、辣椒等刺激性食物，可能會刺激胃腸黏膜，增加腹瀉的概率。建議調整飲食結構，可適當喫小米粥、大米粥等清淡易消化的食物。 @2.受涼@ 如果未做好保暖工作，導致腹部受到涼氣入侵，可能會加速胃腸蠕動，出現排便次數增加的情況。建議通過熱毛巾熱敷的方式進行改善，也可以通過多喝熱水的方式緩解。 @3.胃腸功能紊亂@ 通常是不良的生活習慣所致，可能會增加胃腸負擔，也可能會出現大便溏稀、腹部絞痛等情況。建議遵醫囑使用枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散、乳酸菌素顆粒等藥物治療，調節腸道菌羣。 @4.急性胃腸炎@ 一般是胃腸器官受到細菌感染所致，隨着病情發展，可能會出現噁心、發熱、腹稀水等情況。建議遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、頭孢克肟顆粒等藥物治療，減輕炎症反應。 除此之外，還可能與慢性腸炎、腸易激綜合徵等原因有關。在日常生活中，一定要合理飲食，養成細嚼慢嚥的習慣，避免狼吞虎嚥。

經常便祕多數是飲食不良、缺乏運動、痔、糖尿病等原因導致的，需要及時去醫院進行檢查，然後配合醫生進行鍼對性治療。 @1.飲食不良@ 如果不注意飲食健康，經常喫青團、麻薯等難消化的食物，可能會增加便祕的概率。需要調整飲食結構，適當喫芹菜、山藥等富含膳食纖維的食物，加速胃腸蠕動。 @2.缺乏運動@ 如果嚴重缺乏體育鍛煉，可能會降低胃腸蠕動速度，還可能會出現便祕的情況。建議積極參加體育鍛煉，比如打太極拳、騎自行車等，增強胃動力，改善便祕的症狀。 @3.痔@ 通常是不良的排便習慣所致，隨着病情發展，可能會出現排便疼痛、大便乾結、大便出血等情況。建議遵醫囑使用痔速寧片、複方角菜酸酯乳膏、槐角丸等藥物治療，減輕疾病反應。 @4.糖尿病@ 一般是體內的糖分代謝異常所致，如果未在醫生的指導下進行治療，可能會出現排便困難、腹部發脹等情況。建議遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等藥物治療，維持血糖恆定。 除此之外，還可能與肛裂、先天性巨結腸等原因有關。日常生活中，要保持心情愉悅，以免加重便祕的情況。

喫七色糙米飯是否能減肥，需要根據具體的情況進行分析，不能一概而論。如果喫的量較少，一般能減肥。如果喫的量較多，一般不能減肥。 @1.一般能@ 七色糙米屬於一種粗糧，裏面含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、多種礦物質等營養成分。適當喫七色糙米，可以爲身體補充營養，也可以增強飽腹感，一般不會導致熱量聚集，所以能夠達到減肥的目的。 @2.一般不能@ 如果喫的七色糙米量比較多，此時進入體內的熱量要大於消耗量，也可能會導致熱量聚集，容易出現肥胖的情況，所以是不能減肥的。建議積極參加體育鍛煉，比如打太極拳、游泳、騎自行車等，能夠輔助促進脂肪燃燒，也可以達到塑形目的。 在日常生活中，一定要注意減肥期間的飲食健康，可適當喫水果沙拉、蔬菜沙拉等熱量偏低的食物，但是不建議喫肥肉、炸雞等脂肪含量偏高的食物。另外，還要調整作息，保證充足睡眠時間，以免影響脂肪代謝。

拉肚子指的是腹瀉。喝冰水腹瀉，多數是冰水刺激、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合徵等原因引起的，需要及時去醫院進行檢查，然後積極配合醫生進行治療。 @1.冰水刺激@ 如果自身的胃腸功能比較弱，此時盲目喝冰水，可能會加重對胃腸的刺激，出現排便次數增加的情況。建議停止喝冰水，也可以通過熱毛巾熱敷的方式緩解。 @2.胃腸功能紊亂@ 如果過量喝冰水，可能會增加胃腸負擔，影響到胃腸蠕動，出現腹部絞痛、腹瀉等症狀。建議遵醫囑使用枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散、乳酸菌素顆粒等藥物治療，調節腸道菌羣。 @3.急性胃腸炎@ 多數是胃腸器官受到細菌感染所致，此時頻繁喝冰水，可能會加重病情，容易出現發熱、腹稀水等情況。建議遵醫囑使用頭孢呋辛酯片、頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊等藥物治療，抑制細菌生長。 @4.腸易激綜合徵@ 通常是胃腸功能異常所致，如果未遵醫囑治療，而且經常喝冰水，可能會影響到排便功能，容易出現大便溏稀、嘔吐等症狀。建議遵醫囑使用蒙脫石散、顛茄磺苄啶片、馬來酸曲美布汀膠囊等藥物治療，減輕疾病反應。 除此之外，還可能與慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等原因有關。在日常生活中，需要注意平時飲食，可適當喫蘋果、小米粥等容易消化的食物，爲身體補充營養。

便祕出血沒有伴隨其他不適的症狀，一般不是要緊的情況；若是便祕出血，伴隨食慾下降、身體消瘦等症狀，可能是比較要緊的情況。要及時前往醫院就診，通過相關檢查判斷便祕出血的嚴重程度，遵醫囑選擇合適的治療方式。 便祕出血可能是暴飲暴食、飲水較少、運動量少等原因引起的，如果便祕的時間比較短，並沒有對食慾造成影響，體重也沒有發生較大的改變，但不會對身體造成較爲嚴重的損傷，病情不是很要緊。此時可以通過補充水分、增加運動量、增加膳食纖維攝入量等多種方式緩解，一段時間後可以改善。 若是便祕出血的時間比較長，存在食慾下降、腹部脹痛、體重減輕等症狀。隨着時間推移，也有可能會增大貧血、面色蒼白的風險，也有可能會引起痔瘡或肛裂。可以遵醫囑使用開塞露、乳果糖口服溶液、比沙可啶腸溶片等藥物改善症狀。 便祕後需要多按照順時針方向按摩腹部，可以加快胃腸道蠕動。同時也需要定期複查，關注便祕出血的變化情況。