內科

正常的血糖標準爲空腹血糖3.9mmol/L~6.1mmol/L，餐後一小時血糖6.7mmol/L~9.4mmol/L，餐後兩小時血糖應小於7.8mmol/L，需要及時前往醫院就診，通過相關檢查判斷血糖的波動情況，遵醫囑選擇合適的調理方式。 血糖指的是血液中葡萄糖的含量，可以有效評估身體的糖代謝情況，有效診斷低血糖、糖尿病等相關疾病。如果發現血糖指標輕度升高，可能是短時間內攝入過多含糖的食物引起的，但也不排除是藥物刺激、甲狀腺功能亢進症、糖尿病等原因導致的。 如果血糖的指標輕微下降，可能與長時間飢餓、劇烈活動等原因有關，但也不排除是低血糖引起的。如果發現血糖指標異常波動，還需要通過肝腎功能檢查、24小時糖代謝檢查等相關檢查進行診斷。 如果存在低血糖的情況，可以適當喫糖果、巧克力等食物，一段時間後可以緩解。如果存在糖尿病，可以遵醫囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、阿卡波糖片等藥物改善。

臨牀上並不以心率來判斷是否存在生命危險，需要經過多方面的檢查進行判斷。患者需要及時前往醫院就診，通過相關檢查判斷心率波動的原因，遵醫囑選擇合適的治療方式。 心率的正常範圍是60次/分~100次/分，如果心率低於60次/分，可能與長期鍛鍊、年齡偏大等原因有關，但也可能與藥物刺激、心肌缺血等原因有關。如果心率高於100次/分，可能與情緒激動、劇烈活動、女性妊娠等原因有關，也不排除是甲狀腺功能亢進症、病毒性心肌炎、嚴重貧血等原因引起的。 臨牀上一般不能通過心律判斷是否有生命危險，如果心率偏低或偏高與生理性因素有關，經過有效的調理可以緩解，通常不會危害生命健康。如果與病理性因素有關，而且治療不及時，可能會危害生命健康。 若是心率波動與病理性因素有關，需要及時在醫生指導下調理。平時需要多臥牀休息，不要經常進行劇烈活動。

心率不齊的主要原因包括劇烈活動、情緒激動、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高血壓性心臟病等，需要及時前往醫院就診，通過相關檢查判斷心率不齊的原因，遵醫囑選擇合適的治療方式。 @1.劇烈活動@ 如果平時經常做劇烈的活動，可能會導致心臟的負荷加重，此時可能會誘發輕微心率不齊的情況。一般不會出現持續加重的趨勢，可以注意休息一段時間。 @2.情緒激動@ 長時間處在激動、焦慮、緊張擔憂等不良的狀態中，也有可能會影響心率的正常範圍，引起心慌、身體多汗等症狀。需要及時放鬆心態，保持樂觀積極的態度，不要產生較大的心理負擔。 @3.冠狀動脈粥樣硬化性心臟病@ 不注意飲食合理，或者經常吸菸酗酒，冠狀動脈發生粥樣硬化，可能會引起冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，引起心率不齊，也有可能會伴隨胸悶、心慌、心痛等症狀。可以遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、華法林鈉片等藥物改善症狀，可以起到抗血小板聚集和抗凝的效果。 @4.高血壓性心臟病@ 家族遺傳、暴飲暴食等多方面因素可能會引起高血壓，如果血壓持續升高，可能會導致心臟功能受損，出現心率改變、腰膝痠軟、視物模糊等症狀。可以遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物改善症狀。 除此之外，還有可能與病毒性心肌炎、風溼性心臟病等原因有關，可以遵醫囑服用鹽酸伐昔洛韋片、阿昔洛韋片、醋酸潑尼松片等藥物調理身體。在病情發作階段，需要多喫南瓜粥、小米粥等新鮮的食物。

通常情況下，用枸杞、紅棗、決明子、西洋參等泡水對肝臟有好處，建議到醫院諮詢專業醫生，在醫生指導下根據自身情況進行沖泡。 @1.枸杞@ 枸杞具有滋陰明目、清肝瀉火的功效，對於肝血不足引起的視力模糊、眼乾眼澀等症狀，可以起到較好的調理作用。 @2.紅棗@ 紅棗具有補血養血的作用，泡水後飲用能夠達到保肝排毒的效果，對於肝血不足引起的不適症狀，可以起到緩解作用。 @3.決明子@ 決明子具有清肝、益腎明目之功效，泡水飲用後能夠起到一定的養肝、護肝作用。 @4.西洋參@ 西洋參具有補氣養陰的作用，泡水後能夠益氣養陰。起到一定的保肝作用。 除此之外，也可以用金銀花泡水喝，金銀花具有清熱解毒、降肝火的作用，泡水飲用後能夠改善肝火旺盛引起的口乾、口苦、咽喉腫痛、心煩易怒、便祕等不適症狀。在日常生活中，還需要養成良好的作息習慣，避免長時間熬夜和過度勞累，注意勞逸結合，按時睡覺和起牀。

高血壓具有一定的遺傳性，因此一定要引起重視，建議患者及時前往正規醫院進行相關檢查，積極配合醫生治療。 高血壓是血液在血管中流動時，對血管壁造成的壓力值持續高於正常現象，具有一定的家族遺傳性，如果父母均有高血壓，子女患有高血壓的概率可能會比較高。 患病期間容易出現頭暈、頭痛、胸悶等症狀，隨着病情發展，還可能會伴有心律失常、心悸耳鳴、視物模糊等情況。患者可在醫生指導下服用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氯沙坦鉀片等藥物治療，能夠控制血壓水平。 日常生活中，需要合理調整生活方式，保證充足睡眠，保持愉悅心情，避免長期熬夜，過度勞累。同時，還要合理調整飲食習慣，避免喫高鹽、高油、高脂肪食物，還要控制菸酒以及濃咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。 可以根據自身情況適當進行有氧運動，比如戶外散步、練習瑜伽、慢跑等，能夠促進全身血液循環，燃燒體內脂肪，有助於控制高血壓。