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夏天干活出汗太多對身體有影響嗎

發布於 2023-09-15 47467次瀏覽

夏天干活出汗太多一般對身體有影響。

夏天的天氣比較炎熱，幹活時會加快身體新陳代謝的速度，導致體內的水分蒸發速度加快，從而導致出汗量增多，若不及時補充水分，可能會導致體內嚴重缺水，引起口渴、皮膚乾燥等症狀，甚至會導致體溫調節失衡，嚴重時會出現中暑的情況，引起頭暈目眩、噁心、發熱等症狀，通常對身體有影響。

當幹活出汗太多時，需要及時補充水分，能夠緩解皮膚乾燥以及口渴的情況，若體溫調節失衡以及出現中暑，需要停止幹活，然後使用溫毛巾擦拭身體，或者是使用冰塊冰敷，能夠降低人體皮膚表面的溫度，若體溫持續升高，需要及時就醫治療，否則會影響身體健康。

日常生活中要養成良好的生活習慣，當天氣炎熱時，一般不可以幹活，也不可以劇烈運動，否則會對身體健康造成危害，同時還需要加強體育鍛煉，比如慢跑、快走、跳躍等，輔助增強體質，對身體健康有幫助。

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乳酸中毒能自行恢復嗎 乳酸中毒能否自行恢復主要取決於中毒的嚴重程度。輕微中毒時，若機體血清乳酸水平不高，患者及時去除病因並適當休息後，一般可以自行恢復。然而，對於已經出現嚴重症狀如腹瀉、嘔吐、腹痛、意識模糊等的患者，可能無法自行恢復，需要立即到醫院治療，包括給予氯化鈉注射液、葡萄糖氯化鈉注射液，或輸注新鮮血漿等，以提高患者血壓，幫助糾正休克。: 袁偉 副主任醫師

靜脈輸血的注意事項 靜脈輸血是臨牀急救和治療疾病的重要措施，需注意：1.嚴格執行無菌操作和查對制度，避免事故差錯和輸血反應的發生。2.血庫中的血液取出後，30min內給患者輸入，避免久置使血液變質或被污染。3.開始輸血時速度要慢，觀察15min後如無反應，再調節滴速。4.輸血過程中要加強巡視，注意觀察患者的反應，一旦發生輸血反應，應立即停止輸血並處理。5.多次輸血或輸入多個人的血時，輸血前按醫囑給予抗過敏藥。: 袁偉 副主任醫師

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水銀溫度計怎麼看度數 水銀溫度計看度數時，需平放體溫計，手拿體溫計尾部，眼睛與體溫計水銀柱頂部保持水平，慢慢旋轉體溫計，水銀柱對應的數值即體溫讀數。需注意，水銀端朝下數值會變小，反之則變大。視線與水銀柱頂部不在同一平面也會有誤差。如果測量發現體溫升高，需要及時就診，以免延誤病情。: 袁偉 副主任醫師