普內科

每天跳繩30分鐘至1個小時可以減肥，減肥期間還應控制飲食攝入量，不可以過量飲食，以免影響減肥效果。 跳繩能夠促進血液循環，增強機體代謝，減少脂肪在身體中堆積，對保持體重有積極作用。如果每天跳繩的時間過短，沒有達到30分鐘，則無法起到燃燒脂肪的作用，所以減肥效果不明顯。每天跳繩30分鐘至1個小時，能夠使身體產生足夠的熱量，使體內的脂肪燃燒，可以達到明顯降低體重的效果。 在減肥期間，即使劇烈運動，如果不控制飲食攝入量，也只能達到事倍功半的作用，所以控制飲食攝入量對減肥具有重要的意義。除了進行跳繩運動之外，還可以進行跑步、爬山、游泳等運動鍛鍊，也可以達到比較好的減肥效果。 減肥期間應注意多休息，不可以過度勞累，更不可以熬夜，以免引起內分泌失調，使體內的激素髮生改變，引起肥胖。多喝水，能夠促進體內的廢物排出體外，對維持減肥效果有利。

葡萄糖不是血糖，葡萄糖和血糖是兩個不同的概念，葡萄糖是一種單糖，跟果糖、麥芽糖屬於同一個概念，它和人體沒有直接的關係。血液中的葡萄糖，稱之爲血糖，它存在於人體內，是判定人體健康和否的一個重要指標。 葡萄糖是經過光合作用合成的，它主要存在於植物的漿汁中，水果、蜂蜜中葡萄糖的含量最多。血糖是經過對食物進行消化吸收進入血液中的葡萄糖，肝臟儲備的糖原會轉化爲葡萄糖進入血液中。因此單純說葡萄糖並不是血糖，只有血液中化驗的葡萄糖才叫血糖。 血糖是人體最爲重要的組織成分，也是人體的一種體能來源。一般人每天都需要糖分來提供身體內部的器官吸收，讓身體處於平衡的狀態，同時也可以起到調節內分泌的作用。 出現血糖過高或過低的狀況，患者都要加強對自身的監管。血糖過高的患者不可任意停藥，避免高脂、高糖以及高鹽類的食物。建議多食用洋蔥，因爲洋蔥含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用。血糖過低患者要三餐規律，平時隨身備糖果，巧克力等，預防低血糖症狀出現。

不喫早飯能否減肥不能一概而論，食物攝入量、血糖波動水平、體內能量缺失等都會影響減肥效果。 @1.不能減肥@ 如果不喫早餐的話，等到中午就會感覺異常飢餓，在這種情況下午餐以及晚餐都可能會喫得比較多。尤其是午餐更是可能會比兩頓的攝入量還要多，這就會使脂肪堆積在體內，久而久之就會致使人體變胖。 不喫早飯會造成血糖明顯的波動，進而會對於胰島素分泌的正常節律有負面的影響，使胰島素代謝負擔加重。當胰島素分泌節律紊亂的時候，會使胰島素調節脂肪代謝的能力減弱，容易讓脂肪儲存在體內，造成發生肥胖風險的增加。 @2.可以減肥@ 如果想要減肥，可以通過控制飲食的方式進行緩解，因爲不喫早餐，能夠減少體內熱量的攝入，所以也具有一定的減肥效果。 不喫早飯可能會出現人體內能量的缺失。能量缺失會導致出現脂肪代償性消耗爲人體提供能量，從而來維持人體正常的活動進行，對於通過人體內的脂肪消耗來減肥有一定的幫助。 但是需要注意，不喫早飯來進行減肥是一種不健康的減肥方法。不喫早飯減肥的人羣可能會引起體內胃酸分泌過多，長此以往會引起胃酸反流，甚至造成胃病的出現，建議採取多運動、低熱量飲食等健康的減肥方式減肥。

MR是磁共振成像檢查，此項檢查是臨牀上一種常見的影像學檢查手段，可以明確瞭解體內是否存在病變以及病變的範圍和嚴重程度。 磁共振成像檢查是利用較強的外部磁場與人體當中的氫原子核，在特定射頻脈衝作用時產生的共振現象通過專業設備成像的一種檢查方式，能夠對人體的中樞神經系統疾病、消化系統疾病、呼吸系統疾病、泌尿生殖系統疾病、心血管系統疾病進行排查。 磁共振成像檢查相比於CT檢查，對軟組織的成像分辨率較高，但是檢查時間相對較長，而且收費相比於CT檢查也比較高，一般不適用於部分急症或搶救患者的檢查。 磁共振成像通常不與其他項目同時進行，如果患者的病情需要，還應該在醫生的指導下結合CT檢查、超聲檢查、實驗室檢查等檢查項目對疾病進行鑑別和診斷。 裝有心臟起搏器的患者或體內有胰島素泵刺激器的患者不可以進行此項檢查，因爲具有一定的輻射，所以，妊娠女性應避免進行磁共振成像檢查。

慢跑可以減肥，慢跑屬於一種有氧運動，是一種以有氧代謝提供運動中所需能量的運動方式。 在慢跑時，能夠促進血液循環，增強機體代謝，減少脂肪在身體中堆積，還能夠使體內產熱增多，從而對身體中的脂肪進行燃燒，減少身體中的脂肪，從而達到減肥的作用，每天進行一段時間的慢跑有利於控制體重，保持體型，具有減肥的效果。 需要減肥的人羣還可以通過游泳、跳健身操、打羽毛球等運動鍛鍊進行減肥，也能夠使體重下降。減肥期間，除了積極進行運動，還需要控制飲食量，減少油膩、高糖等食物的攝入，比如炸雞、肥肉、巧克力、蛋糕等，能夠使身體攝入較少的能量和熱量。 減肥期間應多喝水，能夠加快機體代謝，使身體中的廢物排出。還應保持良好規律的生活習慣，按時睡覺，避免熬夜，以免引起內分泌失調，使身體變得肥胖。應遵循科學減肥的方式，避免過度節食，以免影響身體健康。