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頭好痛該怎麼辦
頭好痛可以通過充分休息、輕柔的按摩、熱敷或冷敷、服用止痛藥等方式緩解。 1.充分休息 這個休息未閉就是要倒頭睡覺,如果能讓身心放鬆,便是好的休息。聽聽音樂,看看風景,閉目養神,放鬆緊張的肌肉,放空凌亂的思緒,避開強光、噪音等等。 2.輕柔的按摩 許多朋友在頭痛時會習慣性的去揉頭的兩側,這確是一種緩解方式。對於並非由疾病引發的頭痛,可以試試類似的按摩。大腦兩側、頭頂、後腦勺、脖頸,揉一揉,捏一捏,興許頭痛會緩解一些。 3.熱敷或冷敷 這看似很矛盾,但事實是人們對冷敷和熱敷的反應有很大的差異。有人洗個熱水澡,或者脖子後面捂條熱毛巾會舒服些;也有人拿冷水洗把臉就緩解了頭痛,找到一個對自己有效的方法就好。 4.服用止痛藥 當然可以喫止痛藥,而且我們也建議用止痛藥控制或緩解找不到「病根」的頭痛。常見的非處方止痛藥有布洛芬、阿司匹林或者對乙酰氨基酚(撲熱息痛),但在服用這些藥物的時候,最好確定一下自己有沒有禁忌,也不要長時間大量服用,這樣對胃不好。
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腦袋左上方隱隱作痛是怎麼回事
腦袋左上方隱隱作痛即頭痛,可能是感染、血管病變、佔位性病變、頭面或頸部神經病變等原因所致。 頭痛是臨牀常見的症狀,通常將侷限於頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛統稱頭痛。頭痛病因繁多,大致可分爲原發性和繼發性兩類。前者不能歸因於某一確切病因,也可稱爲特發性頭痛,常見的如偏頭痛、緊張型頭痛;後者病因可涉及各種顱內病變如腦血管疾病、顱內感染、顱腦外傷,全身性疾病如發熱、內環境紊亂以及濫用精神活性藥物等。 1、感染 顱腦感染或身體其他系統急性感染引發的發熱性疾病。常引發頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內寄生蟲感染(如囊蟲、包蟲)等。急性感染如流行性感冒、肺炎等疾病。 2、血管病變 蛛網膜下隙出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形等。 3、佔位性病變 顱腦腫瘤、顱內轉移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內壓增高引發的頭痛。 4、頭面、頸部神經病變 頭面部支配神經痛:如三叉神經、舌咽神經及枕神經痛。頭面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的頭痛。頸椎病及其他頸部疾病引發頭頸部疼痛。
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爲什麼喝奶茶會睡不着
喝奶茶後睡不着,主要是因爲奶茶中含有茶多酚和咖啡鹼等物質,對人體內的腦神經具有很強的刺激性作用。一般來說,不經常喝茶的人偶爾喝一次,也會出現失眠的情況。如一旦喝奶茶出現失眠,建議大家不要大量飲用。 奶茶爲蒙古高原遊牧民族的日常飲品,蒙古高原是遊牧民族的故鄉,最正宗的就是蒙古奶茶。在大中華地區,中亞國家,印度,阿拉伯,英國,馬來西亞,新加坡等地區都有不同種類奶茶流行。 原因一茶多酚 喝過奶茶的人,應該都知道,無論是任何口味的奶茶,它的主要成分都是離不開牛奶和紅茶。而在紅茶的茶葉裏,存在着一種名爲“茶多酚”的物質,這類物質本身具有很強的抗氧化作用,儘管對人體的健康有些着許多好處,但同時也存在着副作用,那就是對人體內的腦神經具有很強的刺激性作用。 原因二咖啡鹼: 奶茶裏面還會含有咖啡鹼,這類成分是一種中樞神經興奮劑,所以當人們喝過奶茶之後,茶多酚與咖啡鹼就會刺激着人腦,令人出現亢奮狀態,晚上也就睡不着覺了。不過這也不是絕對的原因,有些人睡不着覺是與其體質、情緒、睡眠環境等因素有關。 如果想要擁有一個好的睡眠,那就建議大家在睡覺之前,一定不要去喝像奶茶這類具有刺激性作用的飲品,尤其是對於那些腦神經比常人還要敏感的人來說,那簡直就像亢奮劑。 喝奶茶後睡不着怎麼辦 首先的話,大家儘量避免晚上喝太濃的奶茶,實在要喝可以喝一些果汁鮮榨或者是牛奶類型的奶茶,這樣可以避免睡不着的情況發生 其次如果真的睡不着的話大家也不要硬睡,這樣反而會越來越睡不着,這時候大家可以起來上個廁所喝口水,然後坐在牀上放空一會再去睡往往很有效果。
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熬夜後睡不着怎麼辦
熬夜後睡不着可以通過熱水泡腳、溫水洗臉、五指梳頭、開窗通氣以及睡前喝杯加蜜牛奶的方式改善。 1.熱水泡腳 睡前用溫熱的水泡腳的好處就是可以促進身體血液循環。若能養成每天睡覺前用溫水洗腳、按摩腳心和腳趾的習慣,可以促進氣血運行,並且可以舒筋活絡。 2.溫水洗臉 睡前洗臉比早晨重要。因爲生活中處處都有輻射,這些危害健康的輻射粒子會不斷聚集在我們的皮膚表面,睡覺之前洗臉可以把這些輻射粒子和灰塵洗乾淨,這樣可以保護皮膚清潔,使睡眠舒適、輕鬆。 3.五指梳頭 頭部穴位多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用。睡前用雙手指梳到頭皮發熱,可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,消除大腦疲勞,早入夢鄉。 4.開窗通氣 要保持臥室內空氣新鮮,風大或天冷時,可開一會兒,睡前再關好,保持室溫在20攝氏度左右,這樣會有助5.喝杯加蜜牛奶 牛奶中含有促進睡眠的色氨酸,睡前1小時喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡,從而避免早醒。 以上所介紹的這些方法都有緩解失眠的功效,人們睡不着覺的時候不妨試一試,但是,最主要的還是要養成良好的作息習慣,這樣可以輕鬆入睡。
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胎兒核磁共振是檢查什麼?有危害嗎
胎兒核磁共振是檢查胎兒腹部有無異常、胎盤有無異常的,沒有危害。 胎兒核磁共振可以提供很多有用的信息,能評估胎兒腹部異常、胎盤異常的評估等。與超聲相比,核磁共振視野大,軟組織對比度好,高質量顯示胎兒器官,更有利於評估胎兒解剖異常的空間關係和較大病變之間的關係和周圍的結構。然而,磁共振能檢查也並不能完全 顯示胎兒的所有形態異常。如由於胎位、身體表面的一些畸形和一些肢體的畸形不能很好地顯示。 孕婦在進行胎兒的核磁共振時,一定要掌握好時間。28周以前的孩子因爲發育情況還不夠良好,所以在這項檢查下的成像結果也不太清晰。而之後的胎兒的各個部位都可以清楚地成像。此時是最適合做這項檢查的時間。 做胎兒的核磁共振是沒有危害的。孕婦在做檢查一切時都照常進行,不需要特別的注意。針對需要檢查的部位進行檢測,則可以確保胎兒是否康健。這項檢查可以及早發現胎兒的發育情況,做出及時的回應。可能需要注射造影劑,阿爲了影像更爲準確和清楚。這種藥劑對孩子沒有任何的危害,所以不必擔心它有副作用。在很短時間內,這種物質會自行排出母體外。 對胎兒做的核磁共振的整個過程約在30分左右。孕婦在整個過程中,要認真配合好醫生的指示。在做完後,通常需要幾個小時的時間,會有醫生給您的結果。醫生從圖中,可以得出胎兒的身體是否出現異常並且總結好,這個過程中只需要安靜地等待。普通醫院應當是建議檢測者回家等待一到三天。也有的醫院半天就可以拿到結果。醫生會告訴檢查人員關於胎兒的頭部發育情況,以及如何護理和矯正。
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權威醫生
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