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阴虚胃火旺怎么调理
很多人正在为阴虚胃火旺而烦恼，阴虚胃火旺的人群在平时怎么吃都不会发胖，肌肉会松弛，而且人体代谢也比较快，而且还有心烦跟失眠的表现，情绪波动大等表现，这些都是阴虚胃火旺的症状，这些症状会影响人的正常生活，阴虚胃火旺要及时进行调理，阴虚胃火旺怎么调理？ 一、食疗去火 1、绿豆粥 古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服很多。 2、罗汉果凉茶 胃火旺治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。 3、冬瓜汤 冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。最重要的，冬瓜还有良好的清热解暑功效。 二、穴位按摩 1、照海穴 照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时,感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长,5～10分钟即可。 2、内庭穴 在第二趾与第三趾的分叉处，内庭穴最显着的一个特点就是可以祛胃火，用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。 三、注意事项 存在胃火的人群基本上也存在着消化功能下降的现象，会表现出腹胀、排便困难的现象，因此这种情况下需要采用相应的办法来调整有益菌群。
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气虚怎么办吃什么好
气虚会影响人体的健康，出现一些不良的症状，比如肺气虚会有短气自汗的表现，说话的声音变的低怯，经常咳嗽而且气喘，还有容易感冒等表现，还有肾气虚等使人体出现一些不佳现象，气虚可以吃一些改善气血症状的食物。气虚怎么办吃什么好？接下来我们来看看吧。 一、大枣 对于大枣来说，人们并不是很陌生。那么气虚的时候可以通过食用大枣的方式来进行有效的补血养气，资料中有说过，大枣具有和中益气，强健体魄的功效。也有献中记载大枣能够补充气血，煮熟了吃可以温补肠胃，所以患有气虚症状的人可以食用大枣来缓解症状。 二、花生 花生在人们生活中是常见的食物之一，很多人把花生当做休闲时候的小吃佳品，用于消磨时间，其实吃花生对于气虚患者来说也有一定的好处，能够改善症状，花生具有补脾润肺的功效。 三、山药 山药经常被人们用来烹制菜肴，如果对于喜欢吃山药的人来说，假如在出现气力不足的时候，大家也可以通过食用山药来有效地补气。 四、粳米 从古至今，粳米就被用来当作补充血气的主要食物，可以补充气血。 五、牛肉 牛肉也具有补充气血、脾胃、强筋骨的功效。 六、鸡肉 鸡肉有养血的效果。民间对于气虚的人，食用鸡肉能够具增强补气作用。亚健康是患有气虚的根本原因，气虚是由于阴阳失调、五脏的功能降低、元气不足引起的。
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宝宝脾胃虚弱该怎么调理
很多宝宝脾胃虚弱影响了宝宝的发育，宝宝脾胃虚弱的话会影响吃的食物消化，这样身体就无法更好的吸收食物中的营养成分，从而会导致宝宝的抵抗力下降而影响宝宝身体的健康。宝宝脾胃虚弱该可以通过一些方法来进行调理改善，宝宝脾胃虚弱该怎么调理？接下来我们来看看吧。 一、食物调理——五谷粥 材料：糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克，白糖。 做法：将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净，用冷水浸泡2-3个小时；锅中加水，放入以上原料，先用旺火烧沸，然后用小火煮45分钟；待粥软烂后，加糖调味，即可食用。 功效：五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于增加宝宝体内的粗纤维。 二、捏脊疗法 可以对孩子进行适当的捏脊，这样效果很好。具体的操作方法；家长的双手我成空拳的样子，然后用拇指按压孩子背部突起的部分，然后从上往下推挤，每天做两次，可以有效的促进肠胃功能的恢复，令身体的经络和血气运行恢复正常。捏脊不仅能够调理脾胃虚弱，同时还能够强身健体、增强体质。 三、中药调理 小儿脾胃较弱，常因为各种原因出现积食、腹泻、食欲不振等情况。专家表示，考虑到小儿“脾常不足”的生理特点，可以用中药调理孩子的脾胃。 四、脾胃虚弱表现 1.睡眠不沉，半夜容易哭、容易惊吓。 2.胃口不好，饭量很小，挑食不爱吃主食。 3.肠道动力减慢、大便不通、初头干硬、后便烂，也就是寒性便秘。 4.白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓。
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男生肾虚吃什么补得快
男生肾虚会影响人的正常生活，肾虚使患者出现头晕跟耳鸣的表现，就算在夏季的夏季也会有怕冷的表现，有的患者有腰酸背痛以及身体无力的表现，还有出冷汗等症状。患有肾虚的人群要早发现早治疗。男生肾虚可以吃一些补肾的食物。男生肾虚吃什么补得快？接下来我们来看看吧。 一、核桃 男人肾虚吃什么补得快？核桃作为最常见的一种坚果，他有明显的壮阳作用。古代的书籍记载了核桃有补肾健脑的作用，现在的医生常常把核桃作为是把核桃药引，达到补肾健脑的功效。 二、韭菜 韭菜不仅味道鲜美，而且也含有丰富的营养价值。古书记载韭菜补肝及命门，可以治疗小便频数，遗尿的症状。用韭菜籽研磨成粉，每天早晚服用十五克，并用开水送服可以治疗阳痿。 三、泥鳅 泥鳅中含有一种特殊的蛋白质，可以促进精子的形成。那些准备孕育宝宝的青年们，可以适当买些泥鳅补补。 四、虾虾的味道比较鲜美具有较好的补益作用。对于那些。对于久病的人来说，虾是一种不错的滋补食物。 1.米酒大虾 原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。 制用法：将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟，然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒，虾熟即成。此方可每周吃两剂。 功效和适应症：此方具有疏通血脉、补肾壮阳的功效，尤其适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。 2.韭菜炒虾肉 原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。 制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。 功效和适应症：此方具有温中行气、固精止遭的功效，尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。
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高原反应症状怎么缓解
高原反应是指身体缺氧引起的表现，高原反应也叫高原病，还有叫高山病的，是高原病的的分型。出现高原反应身体会有一些不适，比如头晕，恶心等表现，因此要及时改善不良表现。饮食要吃容易消化的食物，避免暴饮暴食。高原反应症状怎么缓解？接下来我们来看看吧。 一、高原反应症状怎么缓解？ 1、必须吸氧为主，快速提高身体里面的氧含量，症状能够很快的消失。 2、以静养为主，避免走路或者快速的走路，更不能奔跑或者跑步，一些重体力的活动也不能做。 3、吃容易消化的食物，不能够暴饮暴食，而增加消化道的负担，从而对缓解高原反应也是不好的。 4、吃蔬菜、水果、富含维生素的食物，多喝水，注意保暖，也是有必要的。 5、可以吃对症的药物 二、什么是高原反应？ 高原反应亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类,再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。 三、预防高原反应 目前认为，除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防高原反应的最稳妥、最安全的方法。有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染等患者，不宜进入高原地区。
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怎样判断体内有湿气
很多人体内都有湿气，湿气对人体的危害特别大，大家要引起重视，因此，如果身体有湿气要及时排除掉，平时要坚持锻炼，吃一些排湿的食物效果不错，身体如果出现湿气会出现一些不良表现，大家可以根据表现来判断自己身体是否有湿气，怎样判断体内有湿气？接下来我们来看看吧。 一、怎样判断体内有湿气 1.起病缓慢，病势缠绵，病程较长。 2.以食欲不振、腹胀、腹泻、尿少、面黄、浮肿、舌苔腻浊，脉濡等为主症。 3.实验室检查各项指标数据大致在正常范围内，多无器质性改变。 二、什么是内湿 内湿，病证名。由脾肾阳虚，运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之证。证见食欲不振、腹胀、腹泻、尿少、面黄、浮肿、舌淡苔润、脉濡缓等。治宜健脾温肾利湿。 三、湿气危害 1、湿气会影响一个人的皮肤，容貌，体型。 一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响，皮肤会油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，至为可惜。 湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有。 2、湿气会诱发140多种疾病。 四、饮食调理 饮食清淡适量。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃胀气、炎症。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜无限量食用。
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吃什么东西补气血最好
女性的健康要保持气血充足，女性气血不足的情况比较常见，女性贫血的话需要及时补气血，否则就会危害人体的健康，比如会出现身体无力，虚弱，就连人的精神方面都会不在状态，因此，人体补气血非常重要，补气血可以通过日常饮食来补充，吃什么东西补气血最好?接下来我们来看看吧。一、红枣红枣是补气血最好的食物之一。红枣含有较高的维生素，具有滋阴补阳，补血之功效。男女老少都喜欢食用红枣，有“天然维生素丸”的美誉。女性朋友可以干吃红枣，也可以在熬汤的时候添加几粒红枣，味道甚佳。二、阿胶众所周知，阿胶是女性朋友的补气血最佳小贴心。阿胶具有补血滋阴、润燥、止血的功能。女性朋友长期服用阿胶，还可滋润皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。阿胶的确是补气血的好药材，但是阿胶的服用也是有限制的，适合血亏或者气血两虚的人，体质平和的人也可以吃，但是体内有实邪的人是绝对不能服用的。三、枸杞枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可以用热水泡着喝，也可以在煲汤的时候加几粒枸杞，枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命，为女性朋友补气血。四、猪肝猪肝味甘性温，猪肝中含有丰富的铁，它是造血原料，入肝经，有补血健脾、养肝明目的功效，对于贫血、头昏、目眩等均有较好的效果，很适合女性朋友补气血。五、桂圆桂圆是温补食物，能够丰胸、益心脾、补血气、安眠等，女性朋友可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益，补气血。六、胡萝卜胡萝卜含有很高的B族维生素、维生素C，具有一定的补气血的作用。另外又含有一种特别的营养素——胡萝卜素，胡萝卜素对补血极为有益，用胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。七、菠菜菠菜味甘性凉，利五脏，解酒毒，能润燥滑肠，养血止血，清热除烦，生津止渴，养肝明目。菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，因此具有补气血的功效。八、黑木耳黑木耳的营养价值很高，它的营养极为丰富，每100克黑木耳中含铁185毫克，是各种荤素食品中含铁量最多，具有养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。因此，具有补气血的功效。
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男性阴虚火旺的症状
男性因为生活压力大会出现一些不佳表现，比如阴虚火旺是男性比较常见的现象。男性阴虚火旺也叫阴虚火炎，或者阴虚火炽，虚火以及阴火等叫法，男性阴虚火旺是指阴液亏虚的情况，影响男性的正常生活，这样男性阴虚火旺会出现很多不良症状，男性阴虚火旺的症状?接下来我们来看看吧。 一、男性阴虚火旺的症状 1.阴虚火旺往往病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。 2.阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床以心、肺、肝、肾的病证为主，主证多见咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或夜寐多梦，心悸，小便短赤等心火征象;或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦等肝火证候;或干咳少痰，痰中带血的肺火病症;或骨蒸潮热，颧红升火，伴头昏，腰酸乏力等，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交等肾火病状。各脏的火旺可以交叉出现。 二、病因 阴分的主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓“阴虚则生内热”。 三、日常护理 1.起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。 2.阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。 3.平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。
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中暑如何治疗
中暑常发生在夏季，人体如果在温度高的环境中会出现头痛，还有出现口渴以及头晕的表现，有的人还有多汗或者身体没有力气的现象，这是中暑的症状。中暑后要及时治疗，以免危害人的性命。中暑可以通过很多方法来改善，严重的中暑要及时拨打电话，中暑如何治疗?接下来我们来看看吧。 一、中暑如何治疗 1、立即离开高温环境，在阴凉处安静休息。 2、少量多次的补充含盐冷饮。 3、快速散热。 除去衣物以增大散热面积，用冷水喷淋全身，加强通风。 如有条件可把身体浸于凉水盆中，或用凉湿毛巾擦全身。 如使用冷水袋或冰袋，最好放在颈部两侧、有利于降低脑组织的温度。 4、如果情况严重，立即拨打急救电话 轻度中暑与重度中暑最开始难以鉴别。如果在高温环境下出现头晕、心慌、恶心、呕吐、抽搐、昏迷等中暑症状后，自行处理仍无法缓解，应立即打急救电话。 二、中暑表现 1、先兆中暑 高温环境下，患者出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中、动作不协调等，而体温正常或稍高。 2、轻度中暑 除上述症状外，患者出现面色潮红或苍白、大汗、皮肤灼热或湿冷、血压下降、脉搏细弱、心率增快，体温超过38℃。 3、重度中暑 除上述症状外，可出现肌肉痉挛、晕厥、昏迷或高热(体温可超过40℃) 中暑是高温环境影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。如不及时处理，可能危及生命。
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怎么样会容易中暑
夏季会容易出现中暑的表现，中暑会出现头晕，头疼，恶心，呕吐，严重的话会昏厥，严重的中暑还会危及人的性命，因此，在炎热高温的环境要注意做好避暑，以免导致出现中暑的表现。很多人不知道在什么情况下要注意避暑。怎么样会容易中暑?接下来我们来看看吧。 一、怎么样会容易中暑? 中暑是在暑热季节、高温、高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经、心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。根据临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是最严重的中暑类型。 二、病因 1.产热增加 在炎热高温季节或高温、高湿通风不良环境下劳动，防暑降温措施不足等。 2.机体散热减少 环境温度、湿度高，通风不良，汗腺功能障碍等。 3.机体热适应能力下降 年老体弱、产褥期女性及患有心脑血管疾病等基础病的患者热适应能力相对较弱，同等环境下更易发病。 三、检查 1.血、尿常规：白细胞总数和中性粒细胞升高，蛋白尿和管型尿。 2.肝、肾功能与电解质检测：严重病例常出现转氨酶升高、血肌酐和尿素氮升高、肌酸激酶(CK)和乳酸脱氢酶(LDH)升高、电解质紊乱、凝血机制异常。 3.心电图：多表现为快速型心律失常。一般为窦性心动过速，室性早搏，有时也可表现为心动过缓，可伴有T波及ST段异常。 4.CT检查：方便、迅速而安全，尤其是对于急诊患者能较快做出排除性诊断，对争取时间抢救患者起到重要作用。 5.血气分析：常提示代谢性酸中毒和呼吸性碱中毒，高乳酸血症、低氧血症等。
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中暑吃什么药最快好
有的人在炎热的夏季容易出现中暑的现象，中暑了会出现一些不良的表现，中暑症状因人而异，中暑一般会出现头晕，恶心，呕吐，身体会无力，脸色看起来苍白等表现。中暑要避免在高温环境中，可以及时口服改善中暑的药物，中暑吃什么药最快好?接下来我们来看看吧。 一、中暑吃什么药最快好? 迅速脱离高温高湿环境，转移至通风阴凉处，将患者平卧并去除全身衣物，对皮肤肌肉按摩，促进散热。无循环障碍者，冰水擦浴或将躯体侵入27℃~30℃水中降温。对循环障碍者，采用蒸发散热降温，用凉水反复擦拭皮肤，同时应用电风扇或空调加快蒸发。及时去医院按医嘱用藿香正气水等药改善中暑。 二、日常注意 增强体质，提高耐热及调节能力。科学安排工作、运动和出门时间。在高温时段“11点~16点”避免强体力活动。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节尽可能地减少外出。发现中暑先兆，及时采取措施。在高温高湿环境下工作、活动时如果出现心慌，气短，头晕，无力等症状甚至昏厥时，要立即停止一切活动并立即实施降温措施，这样就能将中暑遏制在萌芽中。不要等病情严重了再采取措施，那样将置患者于十分危险的境地。 三、预防 预防中暑应从根本上改善劳动和居住条件，隔离热源，降低环境温度，避免长时间在高温、高湿环境下作业和锻炼，调整作息时间，供给含盐0.3%清凉饮料。宣传中暑的防治知识，特别是中暑的早期症状的识别。对有心血管器质性疾病、高血压、中枢神经器质性疾病，明显的呼吸、消化或内分泌系统疾病和肝、肾疾病患者给予关注。
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气血虚湿热重如何调理
气血虚会危害人体的健康，使身体会出现无力的表现，而且患者的精神不在状态。湿热中的热跟湿同时存在，夏秋季节天热比较湿重，这时如果湿与热合并侵到人体，也可能因湿久化热引起的。气血虚湿热重要及时调理，可以用食物调理改善。气血虚湿热重如何调理?接下来我们来看看吧。 一、气血虚吃什么? (1)气虚 ①补益食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆等。 ②补益膳食：山药百合莲子汤;参药煨乳鸽;花生大枣烧猪蹄。 ③忌食少食：生萝卜、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶、山楂、佛手、柑、槟榔、大蒜、薄荷、荷叶等。忌烟酒。 (2)血虚 ①补益食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。②补益膳食：当归熟地乌骨鸡;山药牛腩煲。③忌食少食：薄荷、菊花、槟榔、生萝卜、荸荠、大蒜等。 二、湿热重吃什么食物好 豆腐：清热，排毒。 红糖：性温，入肝经、脾经，逐湿。 薏仁：性凉，入脾经、胃经，健脾，逐湿。 粗粮：多吃粗粮，多吃面食，少吃电饭锅煮的米饭，湿气大。 小米：小米，入肾经兼入脾胃经，能除脾胃的湿热。 三、什么是湿热重? 所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。
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女生血气不足吃什么好
很多女性都会出现血气不足的情况，这会导致身体虚弱气色变差，尤其是月经期间，严重的血气不足还会导致身体乏力，严重的还会出现晕眩。血气不足，需要长期进行调理，日常生活当中，很多的蔬菜和水果当中，富含大量的铁元素，可以帮助血红蛋白的形成。那么，都有哪些呢？血气不足，即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气血是人之根本，气血的充足、经络的通畅是身体健康的最基本条件。男性气血不足的症状有：经常感冒，乏力，容易劳累，口干，身体消瘦，关节疼痛，最厉害的是，头晕的厉害，面色难看，记忆力下降。女性则表现为月经量突然减少，甚至停经。食物调理多吃含有铁，叶酸等成分的食物，铁是血红蛋白的重要组成部分，叶酸是细胞分裂和骨质血液细胞重要成分。饮食注意：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、核桃、山楂、猪肝、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。药物调理中药重气血，所以纵观中医的成分，其中很多都有调理血气的功效，可用补血中药桑椹、桂元、枸杞子、黄精、红枣、山药等组方为椹元茶代茶饮用，或可以在医师指导下选方煎服。神经调理神经调节是效果最快的调节方法，所谓兴奋会使得血液循环加速，面色红润。而愉快地心情同样如实。所以女人应多保持愉悦的心情。
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中风病人喝什么汤好
中风患者的饮食原则，应该是低脂、低盐、低油的。因为大部分的中风患者都是因为血管堵塞引起的中风，甚至部分患者还会伴随高血脂症状。日常饮食，中风患者应该保持清淡，尽量选择一些五谷杂粮类的食物。例如小米粥和蔬菜汤，对于高脂肪含量的鸡汤，不建议食用。现代一般称中风，多指内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快，如风邪善行数变之特点的疾病。这里介绍的为类中风（脑卒中）。1.及时治疗诱发病可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗；高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。2.重视中风的先兆征象留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。3.消除中风的诱因如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。4.饮食结构合理以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。
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肝气郁结吃什么水果
肝脏作为身体当中的排毒器官，如果出现肝气郁结的话，很容易导致体内毒素堆积，让我们的皮肤变差，甚至还会导致新陈代谢变慢，食欲变差。生活当中，很多的水果可以帮助我们缓解肝气郁结的不适情况，例如，可以选择一些具有生津止渴功效的柚子，西瓜、柠檬等水果。肝郁最好不要多吃橘子，因为橘子吃多容易上火，会加强肝郁的症状。同时，肝郁要少吃油腻、辛辣食物。禁忌烟酒。核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等都属于补肝食物。可以食用的水果也很多，例如苹果，香蕉、葡萄、芒果、猕猴桃、石榴、西瓜、樱桃、菠萝、雪梨、火龙果、只要合理的食用，都可以起到补肝的作用。同时也可以喝养肝茶，它能清热解毒，利尿保肝，能增加毛细血管抵抗力，维持肝脏正常代谢。另外，晚上最好不要熬夜，一定要在11点前准时入睡，使肝胆得到正常休养，肝血得以及时回流。生活中要尽量避免眼睛过度疲劳。工作时最好每隔一小时就休息一会，极目远眺远处的风景，使眼睛得到适当的休息。平时要加强体育锻炼，多多增加户外运动，保持心情舒畅，乐观开朗。
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北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的现代化综合三级甲等医院，是国家卫生健康委指定的全国疑难重症诊治指导中心，最早承担高干保健和外宾医疗任务的医院之一，也是高等医学教育和住院医师规范化培训国家 级
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一、历史沿革中国人民解放军总医院前身是中国协和医学院第二临床学院，1953年10月，总后方勤务部卫生部决定将“中国协和医学院第二临床学院”改为“军委直属机关医院”。1954年7月，总后方勤务部
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- 复旦大学附属中山医院
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复旦大学附属中山医院是国家卫生健康委员会委属事业单位，是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年，是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一，隶属于国立上海医学院，为纪念中国民主革命的先驱孙
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瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院，有着百年的深厚底蕴。医院占地面积11万平方米，建筑面积37万平方米，绿化面积4万平方米，核定床位1893张（
