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喫韭菜餃子會回奶嗎
劉石平 中南大學湘雅二醫院 主任醫師
韭菜餃子作爲一種常見的食物,其是否會回奶的問題因人而異。韭菜本身具有一定的促進血液循環、調節內分泌的作用,但並不是所有人都會對韭菜產生回奶的效果。有些人可能會因爲韭菜的刺激作用而出現回奶現象,而有些人則不會受到影響。此外,韭菜餃子中的其他配料,如肉類、雞蛋等,也可能對回奶產生一定的影響。因此,對於是否會回奶,需要根據個人的體質和飲食習慣來判斷。如果擔心韭菜餃子會導致回奶,可以在食用前諮詢醫生,以確保自己的健康。同時,保持良好的作息和飲食習慣,避免過度勞累和情緒波動,也有助於保持乳汁的分泌。
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鍛鍊後體重增加怎麼回事
劉石平 中南大學湘雅二醫院 主任醫師
鍛鍊後體重增加可能是多種原因導致的。首先,鍛鍊可以促進肌肉生長,肌肉的密度大於脂肪,因此肌肉增加可能導致體重上升。其次,鍛鍊後身體可能會儲存更多的水分,以幫助肌肉恢復和生長,這也會導致體重的暫時增加。此外,鍛鍊可以提高食慾,如果攝入的熱量超過了消耗的熱量,體重也可能會增加。最後,體重的測量時間、穿着的衣物等因素也可能影響測量結果。因此,如果鍛鍊後體重有所增加,不必過於擔憂,應關注身體成分的變化,如體脂率的下降和肌肉量的增加,這些纔是更準確的健康指標。
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喫香菜回奶嗎
劉石平 中南大學湘雅二醫院 主任醫師
香菜,學名芫荽,是一種常見的蔬菜和調料。關於香菜是否會導致回奶的問題,目前並沒有確鑿的科學證據證明香菜具有回奶作用。然而,每個人的體質和反應都是不同的,有些人可能會因爲食用香菜而出現一些不適,比如過敏反應等。因此,對於哺乳期的女性來說,如果擔心香菜可能對乳汁產生影響,可以選擇避免食用。同時,保持良好的飲食習慣和心情,保證充足的營養攝入,有助於乳汁的分泌。如果有任何疑慮或不適,建議諮詢專業醫生的意見。
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尿維生素c陽性
劉石平 中南大學湘雅二醫院 主任醫師
尿維生素C陽性是指在尿液檢測中發現維生素C含量超過正常範圍。這種現象可能是攝入過量的維生素C,如過量服用維生素C補充劑或食用富含維生素C的食物,導致體內維生素C水平升高,部分未被吸收的維生素C隨尿液排出。此外,尿維生素C陽性也可能與某些疾病或生理狀態有關,如腎臟功能異常、糖尿病等。因此,出現尿維生素C陽性時,應結合個人具體情況,諮詢醫生進行評估和診斷。同時,保持良好的飲食習慣,避免過量攝入維生素C,有助於維持身體健康。
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ab血型喫什麼才能減肥
劉石平 中南大學湘雅二醫院 主任醫師
AB血型的人在減肥時應該選擇適合自己血型的食物。首先,他們應該多喫蔬菜和水果,因爲這些食物富含纖維和營養素,有助於提高新陳代謝和消化能力。其次,他們可以選擇喫一些低脂肪的肉類,如雞肉、魚肉等,這些肉類富含蛋白質,有助於增加飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。此外,AB血型的人還應該避免喫過多的碳水化合物和糖分,因爲這些食物容易導致血糖波動,影響減肥效果。最後,他們還應該多喝水,保持身體的水分平衡,有助於排毒和新陳代謝。總之,AB血型的人在減肥時應該選擇營養均衡、低熱量的食物,同時注意控制飲食的總量,以達到減肥的目的。
權威醫生
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