骨科

手腕沒受傷但一扭動就疼可能是受涼引起的，但也不排除是肌肉勞、腱鞘炎、骨關節炎、腕管綜合徵等疾病造成的，建議患者積極配合醫生治療。 @1.受涼@ 若是長期處於寒冷的環境中，並且不注意手部保暖，可能會受到寒涼刺激，容易出現局部肌肉痙攣收縮等症狀，轉動手腕時可能會出現不適的情況。建議做好自身保暖工作，出門時可以佩戴手套，能夠起到保暖的作用。 @2.肌肉勞損@ 若是長時間進行體力勞動，可能會導致手腕部位的肌肉過度勞損，從而出現局部疼痛的情況。患者可以通過局部按摩的方式，能夠促進血液循環，有利於症狀改善。 @3.腱鞘炎@ 腱鞘炎是指腱鞘因反覆機械性摩擦而出現的慢性無菌性炎症改變，長時間受到炎症刺激後，可能會出現手腕疼痛、紅腫、活動受限等症狀。患者可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等藥物進行治療，能夠起到鎮痛、抗炎的作用。 @4.骨關節炎@ 這是一種比較常見的慢性疾病，可能與肥胖、內分泌異常等有關，一般會出現手腕部位壓痛感、肌肉僵硬等症狀。患者可以通過超短波理療、紅外線治療等方式進行能夠促進炎症消退。 除此之外，還可能與腕管綜合徵有關，由於腕管內壓力增高，導致正中神經受到壓迫，從而引起手腕疼痛的現象。患者可以在醫生的指導下服用甲鈷胺片、維生素B6片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療，能夠起到營養神經的作用。日常生活中觀察個人病情變化，短時間內避免斑過重的物體，以免加重症狀。

孕婦膝蓋疼痛一般是胎兒體積增大導致的，但也不排除是慢性勞損、維生素D缺乏症、骨質疏鬆症等因素引起的，需根據具體情況選擇合適的方法輔助改善症狀。 @1.胎兒體積增大@ 隨着孕婦妊娠週期不斷增加，胎兒體積會逐漸增大，可能會對下肢部位血液循環產生輕微刺激，影響下肢血液迴流，引起膝蓋輕微疼痛。女性可以使用手指揉搓膝蓋，調節局部血液循環減輕疼痛。 @2.慢性勞損@ 如果妊孕婦經常保持坐姿或站姿，刺激肌肉基礎代謝活動，可能會出現人體肌肉以及肌腱慢性損傷，容易引起局部疼痛、輕微發脹等症狀。一般可以適當改變自身姿勢，調節人體血液循環，慢慢緩解疼痛。 @3.維生素D缺乏症@ 如果孕婦經常挑食，可能會出現維生素D營養缺乏，影響人體對鈣質的吸收，導致膝蓋骨骼疼痛、身體無力、睡眠質量變差等症狀。一般可以按醫囑使用維生素AD滴劑、維生素D3注射液、維生素D2注射液等藥物輔助緩解身體無力。 @4.骨質疏鬆症@ 可能是孕婦自身年齡偏高、妊娠期激素分泌變化影響等因素引起的，對骨骼基礎代謝功能產生刺激，容易造成膝蓋關節疼痛、手肘關節疼痛、無法正常行走等症狀。建議患者按醫囑使用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等藥物輔助調節人體谷歌代謝活動。 除此之外，還有可能是韌帶損傷引起的，造成膝蓋疼痛、局部腫脹等症狀，患者可以通過熱毛巾熱敷、鍼灸理療等方式輔助緩解局部腫脹。平時不建議孕婦出現經常飲酒吸菸、暴飲暴食、經常喫辛辣食物等狀態，如果出現身體不適，建議到正規醫院就診。

手大拇指關節疼痛一般是周圍氣溫偏低造成的，但也不排除是慢性勞損、急性創傷、風溼性關節炎等因素導致的，需根據具體情況選擇合適的方法輔助改善症狀。 @1.周圍氣溫偏低@ 如果經常處於低溫環境，容易受到周圍寒冷空氣刺激，可能會影響人體四肢血液流動引起手大拇指疼痛、身體發涼等症狀。建議患者做好人體手指保暖工作，同時也需要遠離低溫環境，緩解身體發涼。 @2.慢性勞損@ 可能是經常使用手指握鼠標或敲擊鍵盤等因素導致的，影響人體手指血液循環，可能會引起手大拇指關節疼痛、輕微發脹等症狀。患者可以使用熱毛巾熱敷患處，或交叉雙手相互揉搓，調節手部血液流動。 @3.急性創傷@ 如果人體關節突然受硬物碰撞，導致局部關節受損，可能會引起局部紅腫疼痛、無法正常活動等症狀。可以按醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛緩釋片等藥物減輕疼痛。 @4.風溼性關節炎@ 可能是A組乙型溶血性鏈球菌感染、經常處於冷風過多環境等因素造成的，刺激人體關節，可能會引起手部關節疼痛、關節有灼熱感、按壓疼痛加重等症狀。在醫生指導下使用甲氨蝶呤片、醋酸潑尼松片、複方地塞米松片等藥物減輕關節有灼熱感。 除此之外，還有可能是痛風引起的，造成手大拇指關節腫脹疼痛、身體浮腫等症狀，建議患者按醫囑使用別嘌醇片、秋水仙鹼片、苯溴馬隆片等藥物降低人體尿酸。平時不建議患者出現喫飯不規律、作息時間紊亂、經常喫辛辣食物等狀態，如果出現身體不適，建議到正規醫院就診。

手指骨折一般是指指骨骨折，指骨骨折一般1個月～3個月可以恢復正常，患者在平時要注意做好護理工作。 指骨骨折可能是外傷、慢性勞損等原因引起的，常常會出現局部壓痛、手指腫脹、摩擦音等症狀。如果患者的手指受到損傷比較小，沒有出現移位或者明顯移位的情況，並且沒有對周圍神經造成壓迫，恢復的時間可能比較快，大約需要1個月。如果患者手指部位受到的損傷比較大，出現了粉碎性骨折的情況，並且對周圍神經造成壓迫，恢復的時間可能會比較慢，大約需要3個月的時間。 該疾病的患者可以通過手法復位、石膏外固定等方式進行治療，如果病情比較嚴重，可以通過切開復位內固定術、閉合復位術等手術的方式進行調理。 在日常生活中要注意臥牀休息，保持充足的睡眠，避免長時間熬夜，也要注意避免劇烈移動患肢以及彎曲手指，以免導致病情加重，同時還需要注意做好局部的清潔和護理工作，以免導致傷口部位發生感染的情況。

孩子腳後跟疼多考慮是過度勞累導致的，也可能是肌肉勞損、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的，建議根據不同的原因選擇不同的治療，如物理治療、藥物治療等。 @1.過度勞累@ 如果孩子長時間走路或者長時間劇烈運動，可能會導致腳後跟部位的血液循環速度變差，從而引起腳後跟疼痛的症狀。可以通過局部按摩的方式，幫助改善症狀，同時也要注意休息，避免劇烈運動。 @2.肌肉勞損@ 可能與運動強度過大、氣溫過低等因素有關，容易導致肌肉部位發生無菌性炎症，出現局部脹痛、痠痛、局部活動受限等症狀。可以通過局部熱敷、超聲波治療等理療的方式進行調理，能夠幫助改善局部血液循環，輔助緩解不適症狀。 @3.足底筋膜炎@ 該疾病可能是肥胖、腳部受力異常等原因引起的，容易導致足底筋膜損傷，引起足跟或足底靠近足跟處疼痛感、走路姿勢異常等症狀。可以遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、塞來昔布膠囊等藥物進行改善，能夠幫助減輕疼痛。 @4.跟腱炎@ 可能是跟腱外傷、運動強度過大、穿鞋不合適等原因造成的，容易導致炎性物質刺激，引起跟腱處壓痛、跟腱處腫脹等症狀。可遵醫囑使用醋酸潑尼松龍注射液、醋酸地塞米松片、醋酸氫化可的松片等藥物輔助治療，能夠幫助減少炎性物質滲出。 當孩子出現不舒服的症狀時，建議及時去正規的醫院就診，明確疾病，對症治療，同時也需要注意放鬆心情，保持積極向上的心態。