腳趾發麻不一定是惕頸椎疾病、腰椎疾病、腦梗、糖尿病等疾病所致，還可能與氣候寒冷、缺乏運動等非疾病因素有關，因此“腳趾發麻要警惕哪四種病”的說法不嚴謹。
一、疾病因素
1、頸椎疾病。若單側腳趾發麻通常是反覆發作，且伴有肩頸部的痠痛僵硬症狀。
2、腰椎疾病。若發生在單側大腿或小腿或伴有足部麻木，有可能是腰間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎不穩等所造成的。
3、腦梗。出現在一側肢體，而另一側完全正常，屬於腦梗的先兆。
4、糖尿病。糖尿病引起的周圍神經病變的麻木，由遠端腳趾上行可達膝蓋上。
二、非疾病因素
1、氣候寒冷
人體對環境溫度敏感，特別是對畏寒怕冷體質，更能感覺溫度變化，所以當空氣寒冷的溫度超過人體所能感受的正常值時，就會影響人體的神經末梢系統，從而引發手腳發麻的症狀出現。所以說在寒冷的冬季，手腳發麻症狀出現的幾率也是最高的。
對於這種寒冷天氣影響而導致腳趾發麻，當然就是要多注意進行保暖了，保持血液循環的流暢度，也就能很好的預防手腳發麻的情況發生。
2、缺乏運動
對於目前高壓的社會環境來說，大多數人羣都是忙着生活和工作中的種種事情，很少有空閒的時間能去運動鍛鍊下，還有其他的原因是本身也比較懶散，不喜歡運動，所以在這種狀態下，人體由於沒有很好的運動，體內的血液循環系統常常就會發生不順暢的表現，從而導致引發手腳發麻的症狀。
所以說對於這種情況就是應該多運動，也可以在工作當中多活動下雙手雙腳，促進手腳部位的血液循環功能，預防手腳發麻的情況再次出現。
