女性天天頭疼的原因主要有情緒因素、過度勞累、低血糖、貧血、心腦血管疾病等,建議及時到醫院查明原因,保持積極的心態規範治療。
1.情緒因素
如果女性長期處於煩躁、易怒的精神狀態,大腦得不到充足的休息,可能會影響交感神經系統,從而出現頭痛、頭暈的現象。此時建議女性通過外出旅遊、與朋友談心等方式緩解不良情緒,有助於改善頭痛症狀。
2.過度勞累
長時間作息不規律,身體過度勞累,可能會造成內分泌紊亂,從而影響神經遞質的傳導,出現頭痛症狀。建議女性一天保持8小時的睡眠,身體得到充足調整,症狀可能會逐漸減輕。
3.低血糖
如果女性有挑食、偏食等不良習慣,身體攝入的營養不充分,可能會造成腦細胞葡萄糖的供應不足,從而引起腦血管痙攣,出現頭痛甚至昏迷的現象。
4.貧血
如果女性月經量一直較多,血液流失過多,體內的血氧含量不足,也會造成神經系統缺血缺氧,最終引起頭痛。這種情況,女性需要在醫生的指導下服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、維生素C片等藥物治療,幫助鐵元素吸收。
5.心腦血管疾病
女性如果本身存在心臟病、心絞痛等疾病,心臟負擔過大可能也會造成天天頭疼。此時女性可以配合醫生服用硝苯地平緩釋片、硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片等藥物治療,幫助保護心腦血管。
日常生活中,女性也要做好生活上的護理,飲食上多喫蘋果、胡蘿蔔等維生素含量高的食物,有利於滋養神經,輔助緩解頭痛。