小孩失眠是什麼原因引起的

小孩失眠多考慮是環境因素、不良情緒、缺鈣、消化不良等原因引起的，建議及時到醫院就診，通過檢查明確病因後進行治療。

1.環境因素

如果居住環境比較嘈雜，可能會對睡眠質量造成影響。可以通過保持居住環境安靜、舒適的方式改善。

2.不良情緒

如果學習壓力較大，並且經常熬夜，可能會導致神經紊亂，誘發失眠的症狀。可以通過調整情緒的方式改善，平時保持輕鬆愉悅的心態，避免有太大的心理壓力，可以聽一些舒緩的音樂放鬆心情。

3.缺鈣

平時過度挑食，容易導致身體缺鈣，使神經系統敏感性增加，出現入睡困難、睡眠易驚醒等症狀。可以遵醫囑使用乳酸鈣顆粒、碳酸鈣顆粒、維生素D滴劑等藥物，可以起到補鈣的功效。

4.消化不良

經常暴飲暴食，而且喜歡喫肥肉、炸雞等比較難消化的食物，容易使食物在胃腸中堆積，誘發腹脹、腹痛等症狀，並且容易影響睡眠。可以在醫生指導下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、奧美拉唑腸溶片等藥物，可以緩解不適症狀。

除此之外，還可能是上呼吸道感染、急性胃腸炎等原因造成的。平時建議保持規律作息，避免熬夜。