孕婦睡不着失眠怎麼回事

孕婦睡不着失眠，多數是激素刺激、壓力過大、缺鈣、上呼吸道感染等原因引起的，需要及時去醫院進行檢查，然後根據引起的原因進行鍼對性治療。

1.激素刺激

由於孕婦體內激素波動比較大，可能會影響到正常的睡眠質量，甚至還會伴有煩躁不安的情況。建議多泡腳進行緩解，能夠消除疲勞，也可以輔助入眠。

2.壓力過大

如果孕婦長時間處於壓力過大的環境中，可能會使交感神經變興奮，也會出現睡眠不好的情況。建議家人及時安撫孕婦的情緒，也可以聽舒緩的音樂進行放鬆緩解。

3.缺鈣

如果不注意飲食健康，導致體內的鈣攝入不足，可能會刺激神經系統，容易出現失眠多夢、關節痠痛等情況。建議遵醫囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3顆粒等藥物治療，達到補鈣的效果。

4.上呼吸道感染

一般是上呼吸道部位受到病原微生物感染所致，可能會產生較多的炎症因子，影響到正常的呼吸，也有可能會出現入睡困難的情況。建議遵醫囑使用蒲地藍消炎口服液、板藍根顆粒、藍芩口服液等藥物治療，減輕疾病反應。

除此之外，還可能與貧血、甲狀腺功能亢進症等原因有關。日常生活中，需要定時定期去醫院進行產前檢查，及時關注腹中胎兒的發育情況。