西紅柿和苦瓜可以一起喫,但要注意西紅柿和苦瓜的食用量,不要一次性喫太多,以免對身體健康造成影響。
西紅柿和苦瓜均屬於常見的蔬菜。西紅柿的口感比較酸甜,其中富含維生素C、氨基酸、膳食纖維等多種營養物質,苦瓜的口感比較苦澀,其中富含膳食纖維、蛋白質等多種營養物質。西紅柿和苦瓜一起喫,一般不會在體內產生化學反應,也不會對胃腸道組織造成太大的刺激。同時,西紅柿和苦瓜一起喫,還可以清除體內存在的自由基,達到延緩衰老的效果。另外,均具有較好的清熱解暑作用,比較適合夏天食用。
如果對西紅柿或苦瓜有過敏傾向,是不建議喫的,以免出現皮膚瘙癢、皮疹等症狀。日常生活中需要養成良好的生活方式,注意飲食均衡攝入,不要暴飲暴食。如果喫了西紅柿和苦瓜後出現的消化不良,還可以遵醫囑口服健胃消食片、乳酸菌素片、複方消化酶膠囊等藥物治療,促進胃腸蠕動。