豆漿和玉米能一起喫,一般不會對胃腸道造成刺激,要注意食物的攝入量。
豆漿是用大豆加工製作而成的飲品,玉米也是比較清淡的食物。兩種食物同時喫,有利於補充身體內所需要的維生素、微量元素、礦物質、蛋白質等營養成分,對身體健康有好處。但是過量喫會增大胃腸道的消化負擔,容易出現腹脹腹痛、噁心乾嘔等症狀,營養物質攝入受到影響。
平時需要調整自身飲食結構,可以多喫一些新鮮的瓜果蔬菜,例如黃瓜、冬瓜、生菜等,既能夠補充身體內的營養成分,也不會加重胃腸道的消化負擔。此外在喫飯的過程中需要做到細嚼慢嚥,避免暴飲暴食。如果胃腸道受到刺激,出現消化不良的情況,可以遵醫囑服用枸櫞酸莫沙必利膠囊、鹽酸伊託必利片、多潘立酮片等藥物治療,有利於增強胃動力。
日常需要注意適當飲用溫熱的水,增加胃腸道中的水分。如果飯後出現身體異常情況,需要及時就醫診斷。