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喝白芸豆黑咖啡對身體有害嗎

發布於 2024-01-14 26532次瀏覽

: 劉石平主任醫師
中南大學湘雅二醫院營養科

喝白芸豆黑咖啡，如果偶爾少量喝，對身體一般沒有害，長期大量喝，對身體一般有害。

1、沒有害的情況：

白芸豆黑咖啡是咖啡的一種，是在咖啡中加入白芸豆製作而成。白芸豆黑咖啡中含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素等營養成分。如果偶爾少量喝，可以爲身體補充營養，具有提神醒腦的作用，不會對身體健康造成傷害。

2、有害的情況：

因爲白芸豆黑咖啡中咖啡因含量比較多，如果長期大量喝白芸豆黑咖啡，就容易導致失眠，還會引起胃脹、胃部不適、牙齒髮黃等情況，不利於身體健康。

患有失眠以及胃部疾病的患者，應避免喝白芸豆咖啡，以免使疾病症狀加重，對身體健康造成不良影響。

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