海鮮和酒可以一起喝嗎

海鮮和酒可以一起喝，但是一定要控制好飲用量。

海鮮屬於比較常見的食物，裏面含有豐富氨基酸、多種礦物質等營養成分，適當喫海鮮，可以爲身體補充所需要的營養。酒屬於一種刺激性的飲品，具有加速血液循環的功效。

如果在喫海鮮的過程中，適量喝酒，一般不會對身體造成損傷，也不會出現其他明顯的不適症狀。但是海鮮和酒裏面的嘌呤含量都比較高，如果喫海鮮以後，過量喝酒，可能會使體內的嘌呤含量超出正常標準，也可能會造成尿酸水平增高，從而引起高尿酸血癥或者是痛風等疾病。

除此之外，海鮮裏面也含有大量的蛋白質，如果此時經常喝酒，可能會增加腎臟負擔，也有可能會影響到腎臟的正常代謝，出現變油膩、噁心、嘔吐等症狀。嚴重時，還可能會出現肝區疼痛的現象。

在日常生活中，需要注意平時飲食，可以喫比較清淡的食物，比如蘋果、香蕉、哈密瓜等，也可以喫排骨、鯽魚、大蝦等鈣含量偏高的食物，能夠爲身體補充所需要的營養，也可以輔助增強個人體質。